健康, 疾病和病症
关节酸痛。 怎么办?
在一个健康的人,没有 身体的一部分 应该不会受到伤害。 不适,不安的睡眠 - 这些都是不健康或疾病的迹象。 特别是, 关节疼痛 常常有人抱怨体力劳动,尤其是中老年人。 有时候,同样的苦难经历和年轻一代。 关节酸痛 ,甚至这些人谁不熟悉的体力工作。
体力劳动的人经常关节痛。 究其原因通常是关节病。 它的发生是由于骨关节两端的停电。 因此,有 无菌性坏死。
但大多数关节炎不会因为剧烈运动发生。 当一个人很紧张,他的肌肉开始收紧关节。 频繁软骨的压力开始分解。 其结果是,关节痛,说明对健康的威胁。 但是,这还不是全部。 应力产生大量释放皮质醇等激素。 而这种物质大量可能有害健康。 在其影响下的血管压迫关节。 这违反了循环并导致软骨的破坏。
有时候,重要的是你的体重是多少。 如果你超重,那么它给对关节强大的压力。 因此,脂肪高的机会加入的骨关节炎患者的行列比瘦人类。
久坐不动的生活方式,关节即时危险,不仅间接,但很严重。 如果你不很长时间移动,因为你的身体的结果,从负荷逐渐断奶。 如果你突然大幅度地切换到物理工作改变你的方式,你的关节,这将完全没有准备好。 不习惯的负载他们可能会开始打破。 为了避免这种情况,导致一个积极的生活方式,但它逐渐切换。 如果很长一段时间,你动了一下,然后不要试图追赶迅速。
如果你的关节疼痛,怎么办? 的第一件事就是去风湿病。 您可能需要进行检查和接受治疗的一定的疗程。 主要的事情 - 消除病因,这可能会导致关节缺陷。 不紧张,导致一个积极的生活方式 ,不要暴露身体没有准备重物。
没有为关节疼痛一个良好的偏方。 您需要篦辣根,裹着布,并应用到合适的位置,以压缩纸或薄膜和绷带覆盖。 该压缩应该在晚上,早晨来完成,取出,清洁皮肤。 患病关节最好保持温暖。 制作这样的程序,可以在一天内,以免造成烫伤。
对医生应立即在以下情况进行处理:如果疼痛伴有发热,如果疼痛是因为伤病的出现,伴有水肿,改变关节的轮廓。 药物必须由医生处方。 如果他们不帮忙,医生需要再次查看。
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