你曾否舒缓哺乳母亲

一个孩子的诞生 - 这是每个女人的生命一个特殊的事件，但在那一刻，一位年轻的母亲的经历不仅喜悦，也有严重的压力。 九个月后，当等待他们的宝宝的模样，她经历无论是发达， 为几代人过去， 一切都会好起来的与婴儿。 而出生的不眠之夜后担心军队不添加母乳妈妈的可用性。 一个女人经历了神经衰弱，这往往变成 产后抑郁症。 这将有助于避免母乳喂养的母亲镇静剂。

如果我只是去药店？

诉诸用药之前，应尽量选用非药物的方法。 一个好的方法来缓解疲劳和压力 - 放松的沐浴用草药。 让家人和人民之友会不厌其烦地哺乳的母亲可以投入更多的时间来自己和宝宝，因为有时候与一杯茶，甚至五分钟帮助来他的感觉。 如果宝宝已经长大了，会管理几个小时没有母亲，你可以从家庭有人把它和它的时间做自己的事：去购物或朋友见面。 这是没有必要的房子的事务来加载自己，他们可以等待。 更好的睡眠与良好的宝贝，看你喜欢的电影，读一本书，坐在电脑 - 从事你最喜欢什么。 走在清新的空气有一个三岁的孩子 - 这也是一个很好的“舒缓”赡养母亲。

抗焦虑药

药物-一个强大的 镇静剂 （用简单的方法来放松相比）。 而如果一个女人已经决定开始服用它们，就必须选择这些药物，因为它们会伤害宝宝，甚至自己要小心。 因此，你必须先征求专家，谁将会提供所有必要的说明的意见。 是最安全的 镇静剂茶， 这是基于各种草药制剂制成。 但由于大多数人的一部分，有 薄荷， 影响泌乳减少，所以选择此茶时，哺乳的母亲应该非常小心。 它还可以帮助镇静你的神经，所有已知的缬草，但是这应该是一个平板电脑，而不是酒精酊剂。 你当然可以用更现代的镇静母乳喂养的母亲，例如，“波斯人”或“Novopassit”，它摆脱了低迷。 但服用这些药物前，必须咨询你的医生和阅读药物说明书，因为它可能有禁忌症和副作用。

无需哀悼 - 一生一世前进！

不管如何努力，必须记住，所有的坏结束迟早的事。 未来会更困难，但令人兴奋的和一个美妙的方式 - 母亲。 当然，忽略了神经系统疾病不能，因为他们可以发展成为一个长期的萧条，因此有母乳喂养的母亲镇静剂。 我们必须记住，所有的情感经历会影响宝宝，这是非常困难的，因为它只是开始探索世界。 现在的孩子需要密切和亲爱的人对他的支持 - 他的母亲。 婴儿的微笑将是所有弊病的最好办法！