什么以及如何对待清除回来？

我们常常不注意你的健康，只要没有采取痛苦彻底为我们。 因此，每个人都需要知道如何对待清除 回来了。 如果没有及时完成，将不断出现不适症状。

很多人认为，只能吹回到了冬天的时候天气很冷。 但是，即使在夏天也可能是这个病。 事实上，本病的发病机理很简单。 在你学会如何对待冲回，你需要知道为什么会出现这种疾病。 当你的肌肉热身，比如，你从事运动或重体力劳动，你坐下来休息。 这时你的空气调节。 其结果是，你得到一个流鼻涕。 但它是值得的冷空气下多一点受不了了，你觉得你的背部是冷的。 第二天你会感到腰部疼痛。

所以，如果吹什么时候回来？ 首先，重要的 睡觉了。 我们需要给 其余的自己至少一天。 这将缓解肌肉痉挛。 关于使用药物，你需要购买任何变暖软膏的第一件事。 它们可以是消炎，只是热身。 如果你手头没有有药膏后，则可以使用一个“明星”。

如果你已经吹回来了，带着即兴处理可能的手段。 如果你不能够去药店，你可以尝试做自己。 首先，它是必要的热身回来。 非常适合这个带的狗毛。 他很瘦，非常温暖。 用同样的目的，你可以使用普通的围巾披肩或。

如何在家里请客冲回？ 您可以洗个热水澡。 的水可以被添加松节油，海盐或冷杉分支。 浴温度做自己的判断，你觉得舒服的主要事情。

通常情况下，几天后疼痛消失。 在极少数情况下，不适持续几个星期。 在这种情况下，没有伤害会去看医生，因为可能病情已经进入严重的地步。 所以 医生可能会开非甾体抗炎药。 独立最好不要服用，因为有使事情变得更糟自己的高风险。

如何治疗清除的回来？ 最好是使用压缩。 这是地暖患部的好方法。 这将只需要普通的岩盐，其中少量必须在平底锅中加热。 然后，有必要转移到一个麻布袋子，附加到后面。 如果你是非常热的，你可以把一条毛巾。 从上面有必要压缩包羊毛围巾披肩或。

药店可以买到 辣椒补丁 或 相变材料。 它们还有助于热身身体。 但它不是必需的胶水他们在肾脏，因为这样可能造成不必要的问题。 在治疗的时候重要的是要建立自己的床。 如果这无法实现，就必须从剧烈运动克制。 同时，你可以参考的按摩师，让他脱下肌肉痉挛。 主要的事情 - 的方法来解决复杂的问题，然后疼痛不会打扰你了。