一个很难找到谁永远也不会想知道一个女人 如何比看起来更年轻 的岁月。 不过有点遗憾离开，分别。 为自己感到难过，你永远不会看起来更年轻。 有很多种方法，不仅看，还觉得年轻。 当然，你可以求助于整形外科医生，付出的巨款和振兴通过人工手段它们的外观。 不过不要急，因为有保留青春自然的方法，这不会伤害你，为你省钱。
心理方法
如果您想了解如何比自己多年看起来更年轻，我们可以告诉，你将需要从根本上改变他们的生活的方式。 首先你要明确你的头脑，问自己一个问题：“为什么我看起来比他们更年轻？” 而答案是，因为，如果你认为自己是看起来更年轻，它的确会。 扔掉所有的负面情绪，不屈服于他们，积极地思考，你会发现，你的脸会更年轻，而且她的笑容总会发光更亮。 此外，你需要给身体充分的休息。 如果你坐起来，晚上在互联网上，然后起床，早上上班早，你可以对新鲜度和青年忘记。 但是，如果你开始尊重，上床，并在一定的时间醒来，睡眠不亚于你的身体需要，年轻人会更容易实现。
个人护理
要打开方式怎么比他几年看起来更年轻的秘密，你需要保持自己在巨大的物理形状。 我们不能总是坐在沙发上，完全消除体力活动，但不强烈推荐超负荷自己和你的身体。 谁看起来比他们更年轻的人，总能找到一个称职的平衡。 这足以做在早晨和傍晚运行日常的练习，你的身体保持年轻更长的时间。 但这种自我保健并没有结束，而且还必须使用化妆品。 不，我们不是在谈论的化学成分，这是到处做广告。 你需要的是那些在药店销售的化妆品。 有迹象表明，延缓肌肤衰老，而不会造成任何伤害的工具。 如果你经常使用这些工具，你可以保持很长一段时间你在完美的条件肌肤。
仅使用有用
如何秘密看起来比他更年轻，因为是利用健康食品。 为了看起来更年轻，你需要遵循严格的饮食。 由于许多蔬菜和水果，谷物和其他有用的产品 - 是兴国身体的保证。 同时，有必要消除所有的垃圾食品，如薯片，炸土豆，准备食品，快餐食品，高脂肪的食物。 很显然，这是很可口，不需要烹饪能量的消耗很大，但更重要的是，这些产品是非常有害的。 也有必要对坏习惯忘记：吸烟，酗酒和任何麻醉药物。 在晚餐一杯酒 - 这是你能负担得起尽可能长时间保持年轻的最大值。