为什么在怀孕期间没有足够气平喘

呼吸急促， 气短可以发生在几乎任何人。 造成这种现象的原因，也有很多。 这通常与肥胖，高物理负荷等发生。 然而，通常缺少空气引起的心血管系统的干扰。 此外，气短经常抱怨孕妇。 这是什么？

什么准妈妈抱怨

怀孕 - 对女性身体的困难时期。 在这种状态下，他正经历着巨大的压力。 许多怀孕没有足够的空气。 妇女抱怨说，他们觉得难以呼吸。 他们只保存频繁播出。

很多人都只能睡在阴凉的地方。 否则，他们根本就没有睡着。 女性感觉呼吸急促，很难走，他们就窒息而死。 那么，为什么在怀孕期间不要有足够的空气？ 是什么原因和这样的状况是否是危险的？

大多数情况下，缺乏空气的快速行走，体力消耗大时，爬楼梯，在具体工作中的表现后发生。 如果呼吸困难有关孕妇，甚至在一段时间的休息，你应寻求专业人士的帮助。

为什么没有空气在怀孕

怀孕期间呼吸短促，许多人的痛苦。 不过不用担心。 这种现象指的是时间，不能造成伤害孩子或孕妇。 这是由于生物体的特定状态。 其主要原因是由于：

1. 血红蛋白率低。 妊娠贫血 - 是一种常见的现象。 疾病进入血液的氧气量的发展大大降低。 其结果是，女人根本就没有怀孕期间足够的空气。
2. 心血管系统的故障。 孕妇的身体正在经历沉重的负担。 即使是轻微的体力活动可引起呼吸急促。 如果怀孕前一名女子注意到在心血管系统中的不规则性，它可能缺乏在静止空气中。 通常情况下，这种现象是伴随着眩晕或晕厥。
3. 缺乏维生素和矿物质。 在大多数情况下，缺乏空气时发生缺镁。 在这种情况下，孕妇可引起心动过速。
4. 神经官能症和恒定应力。

如何解决这个问题

如果怀孕是难以呼吸，你应该联系咨询专家。 通常情况下，对身体的这种状态下呼吸困难 - 这是正常的。 但是，如果缺乏氧气甚至在休息感觉，有严重的疾病的风险。

首先，医生必须进行全面检查。 孕妇应返回到一个共同的验血，将决定血红蛋白的水平。 如果该速率低，它可以提供铁补充剂或维生素和矿物质的复合物，其中该组合物具有铁和镁。

如果孕妇感觉空气不足，以及在胸口急剧，剧烈的疼痛，这给到手臂或左肩，应立即联系以寻求帮助的医疗机构。 在这种状态下，患者可能会变成蓝色的嘴唇。 值得注意的是，类似的现象在怀孕期间 - 一个极端罕见的。

怀孕初期

缺气可以感受到 在怀孕早期。 这种现象发生在6-8周。 正是在这个时期女人的观察荷尔蒙的变化。

大多数情况下，当怀孕不够大气中毒时。 许多人认为，这种现象只是恶心，呕吐陪同。 事实上，孕吐有其他伴随症状。 这种胃灼热，疼痛和沉重的肚子，腹胀从里面腹部。 在以后的日子中的女性可能会出现类似的症状。 出现这些症状时，先兆子痫。

在怀孕初期的妇女可以在饭后感到空气不足。 它在第一孕期庆祝。 女性在这种情况下，尽量少吃。 然而，问题不就解决了。 误食后也可引起不愉快的打嗝，胃部疼痛和灼热。 它主要与生长激素的发展有关。 怀孕期间这种物质被大量合成女性的身体。

最后三个月

当怀孕是不够的空气几乎都是女性。 这样的条件发生在后期阶段，当身体上的负荷显著增加。 这可以通过生理变化来解释：

1. 子宫尺寸增加，由于胎儿的生长。
2. 压力对位于腹腔内其他器官。
3. 肺部压缩。 正因为如此，呼吸系统不能完全展开。
4. 隔膜的密封性。

在某些情况下，孕妇可能会出现严重的呼吸困难，甚至窒息。 大多数情况下，发生在很短的，妈妈的增长这些症状，以及那些谁正在等待宝宝krupnenkogo的诞生。

如果在怀孕的后期阶段没有足够的空气，你需要一点点耐心。 这是正常的。 关于出生前胎儿下降，同时呼吸也变得更容易了几个星期。 后子宫的下方。

如果气短

为了缓解病情时，呼吸急促，你必须：

1. 放松，如果体力消耗后出现的问题。
2. 在呼吸急促的最初迹象，医生建议起床四肢，放松，并采取了缓慢的呼吸，然后呼气。 重复这个练习，你需要几次。
3. 如果怀孕是没有足够的空气，那么剩下的应该是开放的窗口或窗口。 在这个房间应该没有草稿。
4. 休息站半坐位。 你可以用小枕头垫和。 在这种情况下，睡在你的背部是不是在怀孕的最后阶段建议。
5. 早餐应该是强制性的。 他的缺席也可能导致空气短缺。
6. 请教医生。 也许你会登记药材的舒缓和放松的聚会或使用天然精油香薰任命。
7. 不要吃得过饱，以及注意体重增加。 额外的重量还会引起呼吸困难。

它应受益

如果 呼吸时没有足够的空气 在怀孕期间，准妈妈是一点点的做法。 促进这种状态并没有完全成功。 但是，如果你愿意，你可以受益。 专家建议，在呼吸困难进行呼吸练习。 这将让女人学会如何在分娩过程中呼吸。

值得注意的是，这种做法将允许仅几步之遥。 通过气短的女子，可以学习如何分娩时的呼吸。 此外，呼吸练习可以在空气短缺改善健康状况。