一个支脚和一个桡骨骨折后恢复

骨折 - 一个相当痛苦的损伤，导致骨部分的完整性的部分或完全中断。 当这个身体是最经常形成的伤口，眼泪肌腱和肌肉发生。 骨折后康复 - 病人重返熟悉的生活中最重要的阶段。 男人的恢复涉及的不基于锻炼，理疗和按摩的医疗措施的整复。

非常有用的个人体能训练。 它们允许你选择一组的练习，是组织修复的特定程度的接受。 在体内的主要治疗演习重点放在提高新陈代谢的初始阶段，防止萎缩现象，规范病人的心理和情绪的背景。 康复从腿部骨折，以及身体的其它部位，然后以强制方式的卫生练习。 它们帮助人们重新训练的自我服务技能。 必要的卫生与体操练习呼吸器，胸部按摩交替和运动受伤的腿。

从当患者掌握锻炼身体的基本技能，在直立的位置的时刻，有必要开始训练拄着拐杖走路。 首先，对受伤的腿依赖没有这样做。 随着时间的推移允许走动双拐与两侧肢体的帮助。 掌握了这种类型的步行路程，与主治医生的许可，患者可以使用手杖支撑。 值得注意的是，一个拄着拐杖的运动可引起步态障碍。

拆除石膏后骨折后康复的目的应该是恢复肌肉和关节的灵活性。 患者必须学会执行协调运动。

运动治疗是必须应该由理疗来补充。 对于治疗疼痛，减少水肿和循环回收分配变暖超声波。 石膏将被删除后，患者必须去电泳过程。 当骨折愈合，建议采取与针头，盐，碘和氡洗澡。

患者的半径的骨折后恢复需要很大的耐心和毅力。 在这种情况下，工作能力恢复拆除石膏后六周可能。 治疗性锻炼，按摩和理疗相结合，应定期进行。 为去除负荷保持他们在温水中非常有用。 在您开始进行治疗锻炼，建议稍作锻炼：延长 - 手的肘关节屈曲。 这将能够更快地摆脱痛苦的 半径。 演习的整个周期应该持续不超过30分钟。

骨折后康复需要遵守一定的饮食。 饮食应包括食物中含有丰富的凝胶，例如，果冻，果冻肉。 您需要蔗糖刺激大脑和脊髓的血液循环，多吃甜的。 此外，还建议以增加的含有磷和钾的产品数量。 这些物质在牛奶，鱼类和谷物中。 民间医学建议用蓍草，车前草和毛蕊花输液。 为了更好地缝骨去除装置可用于包括疼痛和20克胶的肿胀吃应与粉碎的洋葱混合，将15g硫酸铜和50g葵花籽油。 将得到的组合物应被加热到加热30分钟。 补救措施应用到受损区域。

重要的是，骨折后的康复是一个医生的严格监督下进行的。