阅读10个好处：你为什么要每天阅读

当你最后一次读一本书，或至少严重的期刊文章？ 或者你的日常阅读仅限鸣叫，在“脸谱”和组成上燕麦片一袋研究更新的网页？ 如果你想不具备的定期阅读习惯的人谁数量庞大，你可以错过很多在你的生活。 如果有人想列出阅读所有好处，那将是另一本书。 因此，我们这里列出只是其中最重要的。

脑刺激

有研究显示，每天脑刺激可减缓或甚至完全避免的问题，如阿尔茨海默氏病。 即日常刺激促进大脑活动的事实。 由于人体的肌肉，大脑需要经常锻炼。 短语“使用或失去”非常适合这种情况。 为了刺激认知功能被发现是因为游戏，如拼图或棋类有用。

减轻压力

不管你有什么问题，在工作中或在你的个人生活，你总是可以暂时忘记他们和放松。 要做到这一点，只需打开一本好书，并感到兴奋一个新的故事。 精心编写的小说会帮助你转移到另一个国家，时间或其他世界。 同时，文章中的杂志总是会回到你到现在，你可以放松，摆脱紧张和压力。

知识

你曾经读到的一切，但它仍然在你的记忆，你永远不知道什么时候是你或有用的信息。 你有更多的知识，越容易将是对付可能在未来出现的任何问题。

此外，请记住，你会发现自己在困难的情况下，没有钱，家庭，失去工作和金钱，但知识 - 的东西，永远与你同在。

扩大词汇量

这种优势是与前一个。 你读得越多，越新单词的学习，并逐渐开始在日常通信中使用它们。 讲清楚，正确的能力是任何现代职业有很好的帮助，而事实上，你可以与他人说话理直气壮，包括与当局 - 这是一个额外的理由来尊重自己。 此外，能否正确地讲可以帮助你动起来的职业阶梯。 毕竟，良好的阅读，受过教育的人有一个很好的词汇总是比别人谁不知道什么是文学，科学成就和重要事件在人类历史上更有价值。

阅读的过程是外语的学习非常重要。 它可以帮助您了解如何在环境中使用不熟悉的单词，它是流利地书写很重要的。

提高记忆力

当你读一本书，你需要记住所有的字符，它们的起源，野心，历史和其他细节，以及其他不太重要的球员，谁必定存在于历史上的任何区分。 我们的大脑是有线还是比较有意思的，它可能是比较容易记住任何东西，即使是最小的细节。 出人意料的是，每一个新的纪念创造了新的冲动和加强现有的在我们的大脑。 它不仅开发短期记忆，而且有助于改善情绪。

提高分析思维能力

读你曾经住在自己解开这个谜，读取结束前惊人的推理小说？ 如果是这样，你可以做一个善于分析思考工作，但如此不失去所有的细节视线，提供组合，并确定“谁做的”。

这是形势分析会非常方便，当涉及到剧情的批评的能力。 无论是设计巧妙的是，只要有说服力的角色？ 如果你曾经讨论过的书与人，你将能够表达自己的意见，因为你将有足够的练习，讨论阅读所有相关方面。

提高重点和集中

在我们快节奏的人关注网络世界的可能性一下子被分散成无数的事情。 例如，现代男人可以同时工作，与别人一致，检查电子邮件，注意“推特”检查智能手机和在同一时间与同事沟通。 这种行为不仅增加压力水平，同时降低了生产效率。

当你读一本书，然后把心思放在它和世界其他地方根本就不存在。 尝试阅读工作前15-20分钟，你会惊奇地发现多少你的焦点和集中在办公室的水平。

提高写作技巧

这不是什么秘密，阅读发表了自己的写作风格产生了积极影响写得很好的书。 其他作者的写作风格是非常重要的要自己的风格的形成。 下面的音乐家是如何相互影响，艺术家用他们的同事的方法和作家教他们如何使用这个词，阅读等大师的作品的例子。

冷静

除了放松，这总是伴随着这本书的阅读，这是很有可能的是，你在阅读什么，会导致内心的平静与安宁。 科学家已经证明，阅读宗教文本可导致血压下降，而自助书籍可以帮助人们从精神疾病或习惯坏脾气的痛苦。

免费娱乐

我相信很多想购买的书，但它不是什么秘密，他们可以是相当昂贵的。 纠正这种情况很简单：够前往图书馆。 大多数作家的无数卷可用有免费的。 图书馆对各种科目的书籍，只要他们正在补充新的版本，你将永远不会厌倦提供的阅读材料。