药物“左旋肉碱”，评论

在运动员的武库里有一些称为脂肪燃烧器的准备工作。 药物“左旋肉碱”是本组中最安全的物质。 它 加速新陈代谢 并分解身体中多余的脂质。 大多数燃烧器使用容易因脂肪沉积而获得超重的运动员。 除了想要改善 肌肉缓解的 运动员外，女孩们还可以使用它们来减轻体重。 大多数情况下，它是药物 “左旋肉碱” ，这主要是积极的。

准备说明

肉碱是一种不在体内产生的氨基酸，对于一个人来说，它是必需的，并与动物来源的蛋白质一起来。 要消耗每日剂量的这种物质，你需要吃5份奶酪或肉。 很明显，这是不太可能的，所以想要减少身体脂肪量的人，你必须根据这些物质补充药物中氨基酸的供应。

代理 “左旋肉碱”，其评论 可以是正面和负面的，促进脂肪转化为能量。 如你所知，能量不能没有工作，即氨基酸只有在身体活动时才能达到预期目的。

对这种物质的性质的研究表明，如果在训练前服用左旋肉碱，肌肉中会积聚较少的乳酸，疲劳将会过去，负荷后的恢复会变得不那么痛苦。

健美运动员借用心脏病发作中使用它的心脏科医生的氨基酸，以改善心脏肌肉的新陈代谢。

身体缺乏这种物质的事实的迹象可能是 慢性疲劳， 身体活动不耐受，心脏不规则，肥胖，血压升高和烦躁不安。

药物“左旋肉碱”，用量

每天身体需要300毫克肉碱，但是为了达到减肥的效果，必须服用足够大剂量的药物 - 每天2,400毫克，分为两个步骤：训练前和训练期间。 在较低的浓度下，它不会带来预期的效果，所以你需要在运动营养部门选择一个特殊的工具。

药物“左旋肉碱”的副作用尚未确定，您甚至可以喝到尚未达十八岁的运动员。 “取消”的综合征他没有，但仍然有可能采取周期，中断。

“左旋肉碱”，评论

在互联网上，您可以找到药物的正面和负面特征。 这是因为很多因素。

例如，如果你没有身体活动喝片剂“左旋肉碱”，结果可能不是。 至少应该有最少的能量浪费，主动散步或爬山，跳舞，骑自行车或 有氧运动。

结果很大程度上取决于食物的正确性。 你不能饥饿或坚持严格的饮食。 身体活动中的首要能量由碳水化合物提供，因此其饮食中的量需要限制。 正确的决定是每天分五次，运动前两小时和一小时，你应该吃蛋白质食物。

在服用“左旋肉碱”的患者中，评论可能为阴性，与体重不正确相关。 在训练过程中，肌肉积聚起来，脂肪层减少，虽然总体重不变。 因此，最好将重点放在身体上，而不是集体力量上。

药物“左旋肉碱”的成本是相当高的，所以你应该在开始之前衡量“对”和“反对”，因为一个苗条的人物首先要保持正确的生活方式。