羟基柠檬酸：性质。 其中含有羟基柠檬酸

哪个女人的15岁以上的种（和男人，太）不希望看起来有吸引力的异性的目光？ 好吧，如果大自然原本赋予的健康和均衡发展的身影。 如果不是？ 在这种情况下，运动可以极大地帮助，但你需要有毅力。 毕竟，不是每个人都能做自己，心爱的人，经常在健身房，不要吃得过饱，吃均衡的方式，每天很多次，但在一小部分。

幸运的是，今天市场上有许多产品和生物活性添加剂的食品，以帮助处理多余的脂肪。 这类药物的组合物可以进入的各种物质和元素的质量。 这里一个这样的组分是羟基柠檬酸（HCA）。

在哪里发现的？

未知的欧洲人，但早已熟悉的亚洲，一个惊人的水果的居民-藤黄柬埔寨-已使用了几百年泰国的人口和印度的减肥份额非常实惠的和有效的手段。 此外，南亚国家的居民将其作为许多疾病的药物。 特别是，人们观察到藤黄增加活力和生活满意度的水平，和周围的世界。

藤黄提取物提高了体内的代谢过程，从而导致经常体重减轻。 这样的效果促进包含在果实羟基柠檬酸。

作用机制

此物质抑制葡萄糖的转化过程转化为脂肪细胞。 在药物常规每天给药，其中羟基柠檬酸被包含在一个或比例达到由于三个因素降低体重：

1. zhiroobrazovaniya减慢葡萄糖的过程。

2.血液中的葡萄糖的增加的水平，因为它是比通常转化成脂肪细胞更慢。 其结果是 食欲 （对人体葡萄糖-饥饿标志：它是少，饥饿更尖锐的感觉，反之亦然）。

3.高于正常的血糖水平，导致产量增加加速体内的代谢过程的激素。

此外，根据一些实验室试验的结果，羟基柠檬酸的效应对脂肪和合成L-肉碱（这种物质的功能 - 传输脂肪酸进入线粒体）的氧化过程刺激作用。

发布形式和用量

专家认为，装置的必要的有效性到如果被接受的剂量为250至500mg说话。 如果用于减肥藤黄本身，我们必须牢记的是，羟基柠檬酸50-60％，其提取物量中。 也就是说，这个数字将增加一倍：500-1000毫克一天 - 这是藤黄的剂量。

为了取得实实在在的效果，药物或膳食补充剂与羟基柠檬酸应该被看作是2-3个月。 它应该做的，或在餐前或用餐过程中。

最受欢迎的产品

在当今医药市场，有含在其组成羟基柠檬酸在给定体积的产品特定列表（某处更某处以下）。 其中最流行的可以被称为“藤黄复地”（“Evalar”，俄罗斯）和“Tsitrimaks”（“MeysonVitaminzInk”，USA）。 第一药物包括剂量的60 mg，每第二 - 250毫克的主成分，这是羟基柠檬酸。 药房这些药品提供给消费者片剂的形式。 在包“藤黄复地”含有80片100毫克藤黄提取物，在一个包“Tsitrimaks” - 90个片剂的500毫克。

第一药物（俄罗斯产）的有效剂量 - .. 4粒全天，即包将持续20天。 “Tsitrimaks”应采取每日三次，一个片（包将持续一个月）。

研究和效率

从水果本身及其藤黄果皮提取物，广泛应用于民间医药（阿育吠陀，特别是）。 他用一系列非常不同的疾病的好评。 提取物治疗胃肠道的问题（作为泻药和刺激消化过程的活性），在月经的延迟取出，用水肿和风湿病。 此外，这家工厂是用来对抗肠虫等寄生虫，痢疾和良性肿瘤的治疗。

对于提取物成分（羟基柠檬酸）的客户反馈和科研人员的主要作用已经成为定位为在药物领域的发现，以帮助对抗肥胖。 最初，实验动物进行的（称为至少七项研究涉及100多个试验动物）。 在施加羟基柠檬酸有效地减少重量与高度的由遗传因素引起肥胖的个体，或通过破坏下丘脑。 此外，研究结果得出的结论是考虑到当GLA观察到肝脏中的脂肪酸合成和胆固醇降低。

禁忌

然而，无成本，无禁忌使用藤黄提取物。 你不必把他的人与个别不耐受的药物或任何其组成部分的主要成分。 羟基柠檬酸损伤（和相当显着！）原因患有糖尿病的患者。 不要把药物与GLA对孕妇和哺乳期的母亲。 如果没有与医生咨询，这是不可接受的使用这种药物的人有残疾和大脑活动的紊乱症（特别是阿尔茨海默氏病）。

小心翼翼地服药与羟基柠檬酸例缺血性心脏疾病和高血压。

副作用

在一般情况下，副作用，药物已在羟基柠檬酸高挑起（更应如此低的），几乎一无所知。 可能有的反应，危及生命，都在研究的过程中，多年来使用GCR人被观察到。

然而，药物的制造商表示羟基柠檬酸用于降低体重的有效剂量是250-500毫克。 但独立研究显示不同的结果。 至重量减少，该人必须每天1-1.2克在这样的剂量GLA肝毒性采取吨。E.对肝脏有负面影响。 因此，在使用这种药物之前每个用户是值得思考的问题。

特异性接收和食性

在相当大的程度上接受任何药物治疗的具体情况取决于释放形式。 含有GLA制剂应根据使用说明作出。 此外，使用这些药物在白天至少2.5升以上至喝酒时是很重要的。

此外，只有均衡菜单保证有效的操作“食欲抑制机构”，这是在许多产品的这样的组件支持的用于减轻重量的羟基柠檬酸。

其中含有糖原在人体基本的供应？ 当然，在肝脏中。 信号饱和仅投放时，俗话说，“仓库已满，”即E.肝糖原储备是最大的。 如果一个人坐在一个低碳水化合物饮食，糖原储备不足。 出于这个原因，我们不应该指望在藤黄中提取任何显著的进展，限制了自己的碳水化合物。 与GLA组合物中的这样的制剂是理想的，其功率是平衡的，并旨在减轻重量。

或全部相同是不是有效？

羟基柠檬酸，有效性的评价，其是非常常规医学的部分很矛盾，被定位为使得由身体制造葡萄糖摄取的过程的物质。 因此，不积累 脂肪。 事实上，人体学习尽可能多的糖，因为它会去无。 据支持者 循证医学， 无论（包括GLA）是无法从身体带来的葡萄糖，它不是一个预裂。

制造商应当向消费者认为脂肪燃烧与羟基柠檬酸，将有效地任何饮食沟通，但建议吃巧克力，糖果等美味佳肴克制。 但是，药品和饮食补充剂，这在他们的GLA成分，可去除渴望甜食，减少葡萄糖在血液中的水平，并且从身体把它（葡萄糖）没有消化。 或者是不是这样呢？

评测

其实，在这个问题上的羟基柠檬酸，很难找到任何评论。 大多数的意见 - 无论是正面和负面的 - 专注于药物“藤黄拿手好戏”和含GLA其他药品。

一大群消费者是满意的基础上羟基柠檬酸制剂及巴达米。 虽然不是所有的时间坐下任何严格控制饮食，结果的一种积极的趋势发生了是。 此外，由于患者已经注意到食物摄取的部分变少，不是因为它是要严格控制份的量，而是因为有比以前期望的要少得多。

所需的效果是在不同患者对不同的时间段来实现。 1.5-2个星期内有人感觉到了积极的趋势，以减轻车身重量，但3-4周后，有人看到了积极的成果。

关于是否在含羟基柠檬酸的任何产品，答案可以给出很简单的问题：在水果藤黄果和其他一些热带水果。 个别患者没有为了减轻重量，并加强免疫系统，藤黄提取物和含GLA，药物治疗。 而且，也觉得健康和塑身的提高。

然而，关于与羟基柠檬酸准备的负面评论，也必须是一个地方。 在大多数情况下，我们不谈论任何严重或致命的后果。 患者说，只是没有得到预期的效果。

而在结束了吗？

其结果是，每个人 - 个人。 这意味着，你可以达到减肥，均衡的饮食和不服用任何脂肪燃烧，你可以坐在一个饮食和吞咽药物，以减少食欲一把，但没有得到预期的效果（在这种情况下 - 减肥）。 所以，如果用羟基柠檬酸组成有人药品有助于实现所期望的结果，这并不意味着这些产品将是急于减肥的人都有效的100％。 然而，他们有生存的权利。 该药物的GLA的成本在很宽的范围内变化越多。 这可能是便宜又实惠广泛的消费者复合维生素和膳食补充剂，可昂贵的脂肪燃烧，这是不是所有人都负担得起的买家。