修养心理学

网络成瘾 - 21世纪的瘟疫

官方的药还没有被列入精神疾病上网成瘾的列表。 统计数据,但令人沮丧的:互联网依赖的人的数量成比例地增加对新网民的出现,并在瞬间通过的人约10%经历了上网的这样的问题。

传统上,网络上瘾的人可以分为两类:信息依赖和社会依赖性。 第一组往往是从各种资源痛苦让所有新的和新的信息,而第二组 - 在社交网络的无限沟通。

目前,心理学家瘾的互联网资源,这给了它诞生的基础上,以下亚型:

1.网络成瘾的虚拟性和观看色情网站。

2.网络成瘾的虚拟熟人,并通过社交网络和服务进行通信。

3.网络成瘾在证券交易所和赌博(扑克,虚拟赌场)的网上交易。

4.成瘾寻找新的信息和阅读新闻资源,所有类型的数据库。

5.游戏成瘾,即 沉迷于网络游戏。

任何这些成瘾的主要症状是在计算机stermlenii用我所有的业余时间。 习惯于在虚拟世界和现实生活中不断地被一个男人开始觉得不舒服,焦虑,不舒服。 它逐渐成为凹,逃离这是只有在互联网上获得。 因此,虚拟性越来越上瘾,网络成瘾更是变本加厉。

如果您无法连接到网络,上瘾的人感觉锐利的不满,无聊,空虚。 他复兴和欢呼声,只有当计算机是在虚拟世界中。 万维网的长期消遣保证导致社会隔离,家庭的损失,具有沟通能力的问题,视野变窄,在性领域的扰动,烦躁不安和愤怒的爆发。

网络成瘾扭曲的结构和个人的诚信,如药物或 酒精成瘾。 但要实现网络成瘾的事实,有时是非常困难的,因为它不会导致明显的生理后果。

添加到的问题是, 万维网 有很多,在现代社会提供了更舒适的生活有用的功能。

在风险主要是年轻人谁拥有的心态尚未成熟,耐力和毅力,因为年龄增长而下降,但显然是为了好玩和新经验的渴望。

如何看待电脑网瘾?

1.限制坐在计算机的流量和时间,因此,有发生在多出几个小时的虚拟世界没有物理可能性。

2.积极参与的人患有毒瘾的,在经济事务。 不要指望它是将喜悦和激励,所以鼓励积极行动表示感谢,并愉快的小礼物。 耐心地对待他烦躁和发脾气。

3.创建通讯在现实生活中的情况 - 收集的朋友,去咖啡馆或电影,患有网瘾的味道现场交流。

4.组织一个长假,在山区徒步旅行,在旷野。

5.涉及依赖于一个新的爱好,激情,形成了一种替代 的人生目标 和利益。

6.加载它尽可能多的物理 - 花园和乡间别墅的工作,健身室,游泳池,长时间的散步。

7.请咨询合格的心理学家谁擅长以瘾工作。 网瘾 - 这是一个新的趋势,但类似的处理。

通过各种手段试图巧妙地引开人的计算机上的依赖,形成自己的理性机制使用的全球网络。

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