球新生儿。 体育从生命的第一天

锻炼 - 健康和地球居民的绝对数量的福祉的基础。 这条规则并不只适用于成年人，但也是最小的居民。 交朋友的运动可以从宝宝的生命的第一天开始。 要正确组织的体育赛事复杂，你可能需要的各种附加属性，如球和体操。 它的使用对健康，发展和你的面包屑的总体状况产生有利的影响。

新生儿球具有的优点不可否认的数量庞大。 这包括孩子的身体的整体稳定和加强，前庭器官的发展，降低肌张力过高的，完善的协调动作。 另外， 健身球 提供了婴幼儿预防胃痉挛，并且对背部肌肉的发展产生有利影响。 在fitball类有心血管，消化，肌肉骨骼系统的有益作用。 除了显而易见的好处可归结为各种支持的优势。 这无疑是一个良好的感觉和父母与孩子的和谐沟通。

球宝贝不仅是孩子，但也为他们的母亲好。 Fitball促进所有肌肉群，怀孕后减弱的开发和交付在很短的时间后，有效地引导顺序图。

为了达到最大的效果，你需要正确选择一个运动属性。 新生儿球必须进行高品质的胶乳材料明亮的活泼的颜色，这是特别令人愉快的孩子的，具有平滑，均匀的表面，而没有接缝，突起和化合物。 最佳的大小应该是直径约75厘米，它将使用体育设备同样适用于所有家庭成员。 不要在你的孩子的安全吝啬，选择更昂贵的选择，例如与fitball antivzryvnoy系统。

您开始使用的新生儿球前，准备完成。 确保孩子已经痊愈的伤口脐带，剥光它 - 所以锻炼身体，会更加方便。 按照饭后休息 - 四十分钟内没有少，而且最好一个小时。 您可以打开一些轻松的音乐或放在镜子前面，就会使这一过程更加有趣。

重大体育赛事，作为其中一部分使用的球为新生儿，是非常简单的。 其中最常见的 - 是摇摆于不同方向的背部或胃部。 这些运动有助于宝宝的肌肉的积极发展。

可用作在球的圆形运动。 锻炼身体的平均时间大约是十到十五分钟。 它轻轻地执行所有操作，以免伤害孩子的身体是非常重要的。 确保宝宝精神很好，它会从教训中获得最大利益。