日本体操的脸：说明，练习，性能和审查

女性在任何时间仔细监控自己的身影，花了很多时间纠正它。 但是，很多人忘记了自己的脸或根本不重视他。 事实上，公平性的一些成员，也有一定的问题，摆脱那非常困难。 在这种情况下，有利于日本 的脸练习。 这使得它可以不把钱花在昂贵的药物或整形手术。 由于日本的方法，可以在短时间内收紧肌肤，祛除各种缺陷，常随年龄而出现的。

日本体操

没有多少女人知道的日式按摩和信任他。 但他执行后，他们改变他们的想法根本。 事实上，由于这些方法，刺激淋巴流动，以及进行骨科的影响。 日本体操 - 按摩，允许在脸上的特定点便于手指的压力。 在运行时，不仅影响皮肤和一些肌肉，而且头骨的骨头。

练习每个系统由专业人士开发的。 他们保证，这将是很难实现整形手术的效果。 振兴和 人的校正 发生在短短的几个简单的动作。 但最终的结果将是惊人的每个人。

类型的按摩

日本体操的脸被分为两种类型：淋巴和深层按摩。 第二个变量是更有效的，因为有开始在最深的满负荷和微小的操作 面部肌肉。 手法治疗有助于建立一个显著强化血管，缓解压力，放松面部肌肉，改善肤色。 在第一种情况下，过量液体被输出，并且也有害的毒素。 一个人成为健康的肤色，肿胀，取出，不会出现很长一段时间。

规则

首先，我们应该记住，你一定要每次按摩前发生的第一步。

1. 刺的头发，从所有的短头发的面部移除。
2. 彻底清洗。 有必要去除化妆，如果有的话。
3. 适用的任何面霜的薄层。 他会给一个变暖的影响。
4. 短短几分钟来按摩脸部开始血流逐渐准备的肌肉。

另外，还有一些应该按摩准备和在运行时，当要遵循的一般规则：

• 练习应该只在清洁皮肤进行。
• 建议把在脸上的练习之前 燕麦奶。 它使人们容易。 对汤匙谷类浸泡在温水中，然后过滤和挤压他们。 一个现成的液体涂在脸上。
• 任何运动应该只完成时的好心情，否则所期望的效果将更加难以实现。
• 在按摩，没有必要急着。 有必要做的一切缓慢而稳定。
• 练习完成后坐，有一台回来。 往后靠在椅子上并不需要。
• 体操是在一个特定的时间表定期执行。
• 任何按摩应持续3分钟以上。

最常用的领域是旭。 这种按摩消除皱纹和松弛。 日本体操这种类型的脸上有一些禁忌症，其中包括：流感，问题淋巴结和其他皮肤疾病。

旭

在一般情况下，日本 体操面部皱纹 包括所有六个演习。 他们只能在坐姿来完成。 您需要：

1. 最大膨胀脸颊和滚动空气在不同的方向。 扭曲之后，他/逆时针。 所有执行大约10次。
2. 嘴唇的一角，使食指和中指。 和坚守，拉嘴唇。 运行5次。
3. 闭上你的眼睛和上眼皮轻轻拍打他的手指3-5秒。
4. 上从鼻眉的边缘处的食指和中指指骨压力的垫。 和最大皱眉，抱着用手指在皮肤上固定的状态。 总运行5次。
5. 手指紧紧地压到他的前额。 眉毛扬起越高越好。 允许运行几次，不是导致疲劳。
6. 敞开，同时涉及的嘴唇。 手指紧紧地压到他的下巴，闭上了嘴。 运行不超过5倍以上。

其他目的地

标准的日本体操的脸有许多有趣的方向。 以自己的方式他们每个人的影响肌肉和面部皮肤：

1. 马吉奥。 该系统是很长一段时间美国美容师发展。 练习促进皮肤在短短实现周收紧。
2. Feysbilding。 许多这种趋势与表达相关的“永葆青春”。 随着定期演习面部肌肉变得更强壮和逐渐消失的脂肪。 最初的结果已经实施的第一周后可见。
3. 美容瑜伽。 该技术是由老年妇女最常用。 它有助于消除老化的迹象和还原更自然的美感。 这种技术的优点是在面部的特定点弱和强压力交替。

日式按摩佐格人

活力按摩复兴就在不久以前。 日本当红设计师自主开发这项技术，并在几个女孩和妇女进行检查。 该系统通过使用特殊油脂进行。 最重要的 - 不会有参与组织按摩影响只是在皮肤上。

体操的好处

任何一种针对面部日本体操是由专业人士检查。 在这些方法的世界被认为是整容手术的最佳替代品，因为效果会得到非常相似。 但是，这节省了大量资金。 此外，日本体操面部反馈是非常积极的。 女性认为，这种技术帮助他们摆脱无法应付任何专业的药膏问题。 脸看上去更年轻。 肌肤看起来新鲜，容光焕发的色调。