按摩师的神奇运动的秘密。 按摩的好处

不可能不喜欢按摩，如果执行高度按摩师。 由于每周的课程，你摆脱坏的想法和感受是不必要的，甚至在一段时间。 随着身体的放松按摩能恢复实力，这样踢，以消除产生的应力所造成的后果。

由于选择适当方案的按摩，身体得到的热量很好的份额，增加活力，提高整体健康。 在不正确的情况下，程序相反的效果，观察到：弱点的外观; 无力和不想要的反应 - 信号生物体。 每次按摩手法要单独调节人体。 仅从www.skyclubs.ru/telo专业化中心经验丰富的按摩师将能够度过一个愉快的和有用的程序。

按摩的积极作用要点

人的皮肤上这些地方神经末梢的质量和压按摩师。 因此，触发信号给大脑，从而导致幸福激素释放 - 内啡肽。 它还规定，按摩后的人感到幸福，和平，宁静。

按摩的好处：

• 摆脱在关节和肌肉疼痛。 建议在健身房严重应激后久坐的生活方式;
• 改善循环，扩张血管和毛细血管。 从而机身自带氧呼吸的更大数量 - 深，改善代谢。 有了良好的血液循环变得更好消化过程，完全消除头痛;
• 降血压，肌肉松弛过程中观察到。 由于滋补作用，使皮肤变得柔软，天鹅绒般的;
• 增加弹性，硬度和肌肉的灵活性。 特别推荐开展了谁花了很多时间在仰卧位，以加强肌肉系统的人按摩服务;
• 淋巴系统上积极作用，输出处理是从身体改进毒素;
• 摆脱抑郁，睡眠障碍 - 在这种情况下，推荐的头皮按摩。 此外，刺激的心理活动，疲劳消失。

按摩的艺术

专家包括按摩技术到艺术的具体表现。 他强调了物种：体育，芳香疗法，瑞典，泰式按摩等品种。

面部按摩治疗的好处，难怪这种技术是常见于治疗和预防目的使用。 如今，按摩被分配到主要治疗领域之一。