扭伤脚踝：不愉快的，但可以解决

夏季... 高跟鞋，海滩，体育比赛，徒步旅行，实地考察...获取脚踝扭伤，创伤肯定的是，夏季比其他时间要容易得多。 走在崎岖的地形，生硬的动作可能会导致一个事实，即脚会变成在鞋底和外脚踝韧带的伸展方向，甚至撕裂。 不像其他的菌株， 肌肉的破裂 不会发生在踝关节，不仅损害韧带。

如何确定收到扭伤或腿部骨折？ 如何区分 扭伤 他的脚踝 脱臼？ 脱位的 关节，以及腿部骨折，导致骨或关节畸形是通常可见的肉眼。 当形式的位错或断裂是断肢和感觉非常剧烈的疼痛。 当你舒展，你只能看到肿胀和水肿，疼痛，甚至是严重的，被描画了该角色。

症状取决于拉伸的程度。

在第一个层次，小，疼痛产生的过程中，不愉快的，但不是很强烈。 在这种情况下，只有个别纤维受伤了，所以一个人走的时候甚至可以踩在脚下，但在相同的不适感受。

如果你 扭伤脚踝 强，二度，即在那里它们被固定在接续，会有一个小的肿胀或水肿。 疼痛是强多了，一个人不能走，这是不可接受的。 有了这样的创伤治疗，在traumatologist必要的。

三度扭伤是伴随着非常严重的疼痛，肿胀，血肿常。 脚膨胀，改变颜色。 这些病变常伴有恶心或眩晕，这会导致剧烈疼痛。 医疗救助是必要的，因为受伤可能会导致削弱或关节变形。 今后，在路上颠簸任何可能导致再次受伤减弱关节。

如何治疗脚踝扭伤？

我们必须急救开始。 不论损害的程度，必须紧紧包住“八”的受损区域，然后装上冷。 建议保持冰的地方一小时的伤害季度，然后采取了一个小时休息，再重复冻结。 第二天不建议冷，热敷。 此外，非甾体抗炎软膏可以使用：肝素，vipratoks，apizatron，虎等

当应用任何药膏，即使医生开，就必须检查它是否引起过敏。 为了这个目的，所述软膏的小剂量施加到手腕上或肘的弯曲。 如果反应不发生，sedstvom可用于治疗韧带。

加压包扎，建议穿了两个星期。 在此期间，炎症会发生，再一次加强联合。 有轻微的张力术语穿着绷带可能更少。 带有很强烈的紧张或断裂韧带的医生可以申请膏药。

寒气止血，消除肿瘤，减轻水肿。 腿必须取消，换上了支持，以便稍微在其心脏所在的水平之上。 在这种情况下，血液不会在四肢积累。

如果您收到一个强大的踝关节扭伤，治疗与物理治疗，其中仅分配一个专家可以帮助恢复得更快。 它们可以分配给应用程序石蜡或地蜡，磁疗，特别浴，当然，按摩治疗。

如果你的医生发现，没有收到脚踝扭伤韧带，和他们的差距，强制性住院治疗。 创伤有破裂的地方石膏或夹板不少于两周。 当炎症经过，脚踝应该逐步发展，并通过治疗锻炼加强。