孩子10个月均衡饮食

您的宝宝已经10个月出生不久的第一天会来。 每一天宝宝，新的知识和技能。 最近，他只是想爬，现在他已经成为了腿信心，试图走。 随着宝宝改变他的饮食的增长和变化。 是什么区别 儿童的饮食 为10个月，从年幼的孩子或父母的供应？

饲养在10个月的孩子也包括“吃零食”母亲的母乳，除了五至七倍，每天吃面包屑“成人”的食物。 电源必须是平衡的，完整的，基于先前输入必须包含两个哺乳的产品。

在这个年龄段的新产品推出那么激烈，但其制备的可变性正在扩大。 吃起来，让孩子们很高兴，但是，在10个月的孩子的菜单一定的局限性依然存在。 因此，使用精制糖，没有携带限制必要的营养。 这是最好的天然来源的甜的产品来替代它：蜂蜜，水果和干果，这是更好的吸收，不会导致过重的出现。

从海鲜最好是在所有的垃圾，因为它们可能是太重了，宝宝不强心室。 10个月孩子的饮食应该只包含河鱼。

重要的是在 饮食中 乳制品是由10个月的孩子参加。 这是更好，如果他们被煮熟的专业 乳品厨房， 因为它通常是 巴氏杀菌奶 在儿童牛奶蛋白难以处理孩子的身体，除了频繁，有各种不同的过敏反应。

在10个月的饲养孩子应该是多样化的，辅食建议有点复杂。 肉现在可以给出，不仅在肉酱的形式，而且在肉丸的形式。 他们可以与第二场和蔬菜配菜喂，煮，不仅牛肉和猪肉，但鱼。

近似子菜单10个月如下：

6个手表 - 哺乳200克的酸奶，饼干，1或2;
10-11小时 - 200克粥牛奶：燕麦，粗面粉或荞麦，50克新鲜奶油，将50ml的果汁;
14小时 - 30克蔬菜汤，有可能制备鱼或肉肉汤，一小块的面包，面包30-40克，可以加入10克植物油，60克肉或剁碎肝脏40克120-130克蔬菜泥罐装水果泥或磨碎的苹果;
17-18小时 - 200-250克蔬菜泥与加入10克植物油和蛋黄或相同果泥的一半，果汁将50ml;
22小时 - 母乳喂养，在其不存在 - 牛奶混合200克的酸奶，饼干一个。

为了丰富孩子的饮食在10个月的牛奶粥，用煮好的面条面条可能交替 巴氏杀菌乳， 新鲜奶酪，就可以做出美味的砂锅。

大多数孩子这个年龄段通过中央上下中切牙，这应该给裁员。 当 喂养宝宝 需要确保它不仅是自己拍摄的食品用勺子嘴唇，又咬了她。 教孩子咬在它的最好的苹果去皮。 另外，孩子应该习惯更多的固体食物，学会咀嚼，所以你不应该磨出了过多的食物。

如果一个孩子一直拒绝尝试任何新的食物或产品 - 你不应该把它，强行灌食。 你只需从你的饮食一会儿消除它，然后再将它提供给婴儿。