如何确定一个安全的一天

防止意外怀孕的方法之一是计算概念是不可能的日期。 如果你有一个常规的周期，那么计算一个安全的一天是不难的，因为这有很多方法。 但是，身体以延迟或月经初期出现惊喜的人，您甚至不应该以这种方式来保护自己。

马上值得注意的是：不要忘记人体 - 这不是没有故障和故障的机制。 即使您在过去十五年没有一次延误，排卵发生在第十四天，这并不意味着您将来未来将会投保数日。 如果您只使用这种方法进行保护，那么请务必为计划外的奇迹做好准备。 许多女人说，这似乎是令人难以置信的故事，他们的面包屑的概念。 在一些情况下，卵子在月经后立即受精，其他的在最安全的一天 - 在发病前。

为了提高日历方法的可靠性，可以同时 测量基础温度。 这将给出在身体中发生的过程的更全面的图像。 所以，如果你不怕意外怀孕，但是不要计划，而是想避开避孕，那么你需要知道安全日历的日历是什么样的。 这不难计算，主要是了解妇女生殖系统工作所依据的基本原则。

所以，在 排卵日 ，发生在第14天，标准循环持续28天，是怀孕最大的机会。 鉴于活动和健康的精子可以在子宫或管中5天以上，不仅要考虑卵的释放日期，还要考虑在此事件前5天是危险的。 避免接触，不保护，随后排卵后数天。 不要忘记在确定蛋释放的那一天可能出现的错误。 所以，它可能会在几天前或之后发生，如果在周期中你很紧张，长途跋涉，改变了气候带，疼痛。

影响卵泡破裂的日子有很多因素，因此，无需准确地确定安全的日子，无需额外的保护就可以做爱。 如果 在周期 的第8 天和第20天 之后 ， 如果你不保护自己，就不用害怕怀孕 了 （从分配开始的那一刻开始需要计数）。 应该注意的是，最安全的日子 - 在这个月之前，尽管排卵已经得到确认。 超声波是您可以发现蛋出来的最可靠的方法之一。 但幸运的是，他不是唯一的。 您可以在早晨测量直肠的身体温度或使用 排卵测试。

知道什么时候安全的一天将来没有避孕的性行为，你可以更好地放松和享受爱。 但是，如果您不能吹嘘常规周期，那么您还需要使用其他方法：可以像其他方法一样确定排卵日期和各种保护手段。