如何在他的腿治疗扭伤韧带。 扭伤的治疗和进一步恢复

每个人都必须在他所面临的生活至少有一次 扭伤。 大家都知道，这是一个非常不愉快和痛苦的状况。 在这同一篇文章中，我们将讨论的事实，在他的腿，如何拉伸韧带，以应付这个问题。

这是什么？

最初，它希望解决在这篇文章中使用的主要术语。

• 捆绑 - 结缔组织的一种特殊的积累是加强联合。
• 什么是拉伸韧带的脚？ 这是部分或完全韧带断裂。 这是由于在受影响的韧带联合行动。

应该知道，该问题可能是完全不同的。 可以拉伸为一束，等等。 如果我们谈论的腿，最常受伤的 脚踝， 至少-膝盖。

症状

你如何判断一个人的脚韧带扭伤？ 症状 - 这里就是你需要特别注意什么。 人们会觉得当这个问题？ 值得一说，主要有三个拉伸度。 根据这样的表现并会有所不同。

第一学位

如果第一个学位的脚韧带扭伤的人，受伤会很容易。 腱可仅部分地切断。 疼痛的同时不强， 体力活动 往往不破，腿流动性被保留。 如果肿胀，这是相当小的。 为了应对这个问题在这种情况下，你只需要给搁腿，不加载了一段时间。

伸展的第二学位

如果患者是关系到腿部二度扭伤韧带，症状轻微。 在这种情况下，也有韧带的纤维的间隙。 在某些情况下，它也发生了破损胶囊本身。 在这种情况下，主要症状：

1. 剧烈疼痛。
2. 在受伤部位肿胀。
3. 出血，T。E.将在损伤部位的皮肤下出现瘀伤。
4. 运动将剧烈疼痛陪同。 在某些情况下，联合行动障碍。

损害第三度

三度 - 腿部强大的扭伤。 在这种情况下它发生肌腱断裂。 会有什么病人感觉？

1. 在故障位置将是一个强有力的肿胀，充血（溢出空间血液创伤）。
2. 可出现关节活动性异常。
3. 面积青紫，血肿发生。

值得一说的是这种伤害韧带手术需要干预较多。 在这种情况下，愈合过程会很长，可能需要长达六个月。

患者还可以是在脚趾扭伤。 在这种情况下，症状是一样的，但疼痛会集中在只有一个手指。

症状您需要立即寻求医生的帮助

在某些情况下，与病人立即扭伤就医？

• 如果 腿疼 的很厉害，它与正常的运动干扰。
• 当受影响的部位有麻木的感觉。
• 如果病变发生大的血肿，瘀伤或。
• 如果关节的运动活动的丧失。
• 时，在此期间在接头噼啪声电机活动发生。
• 当有发烧，发冷，T。E.据观察发热综合征。

此外，一定要去看医生后，如果脚韧带损伤症状几天都没有消失，病人健康的状态并没有好转。

急救

你应该怎么做首先，如果一个人的脚扭伤了韧带？ 步骤如下：

1. 在拉伸的地方放一包冰。 这将有助于缓解疼痛和肿胀。
2. 接下来，你需要用弹性绷带包住受伤。
3. 为了去除红肿，有可能提升至高于心脏水平损伤关节。 然后血液从后退空间的破坏。
4. 要删除的痛苦，任何止痛药，可以服用。

此外，最好是刚去诊所，以明确诊断，并接受适当的治疗。

诊断

我怎么能确定病人拉伸大脚趾韧带，膝关节或踝关节？ 要做到这一点，当然，你需要去看医生。 什么会让一个专家？ 首先会检查病人。 此外，它可以被发送到的X射线，以排除骨折或骨以显示一个可能的转变。 如果韧带被撕裂，可能需要手术治疗。

治疗

一定要告诉我们如何对待扭伤腿。 你可以使用，并且可以在这种情况下提出建议，医生？ 治疗将根据损坏的程度而变化。

首先程度。 在这种情况下，弹性绷带施加约2-3天。 在第一天的冰被应用。 然后你就可以开始申请热量。 这是必要的韧带愈合，改善血液供应受影响的地方。 三天后，你需要开始制定联合。 这也可以用于局部麻醉剂，如软膏“扶他林”或“Diklak”。 为了提高静脉流出，受影响的区域可以与软膏“Troxevasin”或“Lioton凝胶”进行润滑。

第二学位。 在这种情况下，需要固定的联合2-3周。 在头三天的腿尽可能你需要引起心脏的水平之上。 建议必要申请第一个24小时的冰，随后干热。 软膏需要使用相同的。 然而，在某些情况下，你可能需要额外的止痛药或注射。 应避免在受影响地方的负荷。 去除固定后需要访问的理疗训练大厅。 愈合过程至少需要1个月。

三度。 在这种情况下，往往需要可选择手术或石膏覆盖。 一个只需要固定，为期约1个月。 所有练习和治疗，然后由医生处方，治疗过程发生的监督下，并可能被延迟了半年。

传统的治疗方法

还有什么可以做什么，如果一个人对他的腿扭伤？ 治疗可能不仅用药。 在这种情况下，优秀的帮助下，各种民间方法。 但这里最好是要记住，所有的程序都与医生的许可来执行。 否则，您可以极大地危害你的健康，只有使局势恶化。

1. 生土豆。 它必须篦，并将所得的浆料涂布到痛处。 这种程序应该做的事，每天数次。 持续时间 - 10-15分钟。
2. 克莱。 它需要被稀释到酸奶油的稠度，然后放入麻布，适用于患处，固定弹性绷带，为约2小时。
3. 芦荟。 这是必要的研磨这种植物，作用于患处，primotat弹性绷带的叶子。 当混合物被加热时，它必须由一个新的更换。 特别好的是帮助前几天的问题发生后的一种手段。
4. 如果有韧带断裂，有可能使用生接骨木的手段。 他们倒5升水了一把，加入小苏打一大匙。 Ostuzhennym和非应变肉汤需要定期洗患处。
5. 牛奶包装，也有各种拉伸有很大的帮助。 要做到这一点，纱布四个折叠，滋润热牛奶涂于患处。 叠加在羊毛和压缩纸的上面。 贴花必须尽快冷却下来改变。

预防

大家都知道，这是更好的防止问题比在未来摆脱它。 哪些预防措施存在延伸腿韧带？

1. 你需要穿着舒适的衣服和鞋子。
2. 应密切监测在该人去表面的凹凸。
3. 很多时候，过剩的重量导致对关节应力增加。
4. 经常需要加强肌肉和韧带。

遵循这些简单的预防措施，就可以避免这个问题，因为他的脚扭伤。