增加泌乳。你需要什么？

这已经不是什么秘密，一个婴儿是最有用和最安全的食品 - 母亲的乳汁。在母乳中含有所有必需的维生素，矿物质和抗体，这是对孩子如此重要。牛奶永远是温暖的，总是不育。无需花钱混合物和瓶子。然后它所有清洗和消毒。但它发生了牛奶丢失或发生泌乳危机。在这种情况下做妈妈？如何摆脱这种情况，要坚持母乳喂养？

在这里，你要明白，增加泌乳如何改变生活习惯，生活方式，什么是增加牛奶的量的准备工作。

在缺奶的第一个迹象别急着给予补充。在第一次尝试采取行动，以改善哺乳。

检查你的饮食。有食物，有助于提高牛奶产量在哺乳期的母亲。在日常饮食中应该存在的蛋白质产品，包括家禽，鱼或瘦肉，牛奶和酸奶，或至少250毫升，和奶酪凝乳。

提供所述生物的足够量的流体，它应不大于每天两升（包括汤）以下。所有你消耗的饮料应该是温暖的。

当有牛奶量不足，您需要经常把宝宝乳房。增加哺乳期是可能只有当孩子的嘴唇乳头的正常刺激。当牛奶产量调整，将有可能恢复到正常的喂养方式。

确保孩子正确捕获的胸部。他的下巴应该触摸胸部和下嘴唇应向外转动。当孩子不仅捕获乳头，但乳晕提供了良好的附着。

在哺乳期的增加 - 一个过程，需要妈妈的时间和精力。睡前每天晚上做胸部区域的医疗用托盘。要做到这一点，倒入一大碗热水和拖放到胸部。执行程序必须在15分钟，连续浇热水。浴后擦干乳房和热穿好衣服。

一天两次，花了冲洗。这个过程也刺激泌乳的增加。

如果您发现牛奶已经下降，这可能是由于疲劳和睡眠不足。忘记做家务，睡眠与您的孩子经常走他。当将在哺乳期的增加，你可以回到国内事务。

专项练习，使乳房，促进和提高牛奶产量。

可进行按摩，其作用是为了增加乳汁分泌。为了这些目的，你需要蓖麻油。它擦在你的手掌，然后把右手放在胸口和左 - 胸部。精确运动按摩乳房以顺时针方向。要小心，动作是柔软，光滑。

有草药，有助于增加哺乳母亲牛奶产量。你必须决定什么样的草是适合你的。

所有的草药增加泌乳可分为三类：

- 草药与消化问题（莳萝，香菜，茴香，大茴香）帮助;

- 草药与神经紧张（柠檬香脂，牛至，薄荷）帮助;

- 草药与身体的疲劳和还原血红蛋白（荨麻）帮助。

请记住，积极的情绪和良好的心境有助于提高牛奶产量。当孩子睡觉，做一些事情，你喜爱：读一本书或领带袜子。

如果需要，请联系母乳喂养的顾问。该专家将帮助您评估局势，并提出宝贵意见。

请记住，我母亲的乳汁 - 为宝宝的最佳食品。母乳喂养 - 母亲和婴儿之间最亲密的和深情的沟通。因此，通过各种手段试图保持母乳喂养。宝贝谢谢你的健康和幸福的笑容。祝你好运！