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培训较量的感觉:它是什么?

不久诞生之前,很多准妈妈体验训练较量的感觉。 假劳动 - 短(30秒 - 2分钟),子宫肌。 他们大多是完全无痛的,不与维持正常妊娠的干扰,但随着寿命的增加变得更加有形。

它是什么样的 培训回合? 几乎所有的人描述的一样:一会儿肚子大大变硬(硬化),并进行压缩,然后背部不适。

培训回合,为什么他们有必要吗?

大自然提供的一切。 这 训练感觉一阵阵 女人的经验是不公平。

子宫需要是一种训练。 否则,它根本无法与重负载直接在分娩的过程中游刃有余。 假宫缩的主要目的 - 为分娩宫颈准备。 在怀孕的最后几周一些子宫收缩有助于软化。

当他们开始出现宫缩假?

正如前面提到的,并不是所有观察到的训练回合。 什么是一周只可意会,没有医生不会给一个明确的答案。 但怀孕21周时之前,他们是罕见的。 更确切的说,这一时期的准妈妈之前根本没有注意到。


培训的较量经常感觉:怎么活呢?

为了减少假宫缩的发病率遵循的一些建议:

  1. 如果在运动中出现较多,建议休息,携带,例如,轻的步行路程。
  2. 在他的脚不能长时间站立。 这是有害的婴儿,和假劳动参与。 如果可能的话,得到充足的休息。
  3. 健康的睡眠是现在摆在首位。 这是可取的,当然,睡在沉默和用灯关闭。
  4. 在任何情况下,不可能进行和举重! 让这些职责将接替她的丈夫。 任何超过重手包在你的手不应该。
  5. 节食是不值得坐下。 关于数字想想,当一个期待已久的婴儿出生。
  6. 当务之急是要限制你的咖啡因摄入量。 咖啡因,根据许多专家,不仅有助于假宫缩频繁发生。

训练和较量的感觉 分娩发动: 如何区分?

谁正在等待宝宝的第一次妇女,往往关心的如何识别阵痛的问题。 它经常发生,从医院怀孕回到家为虚惊一场。

疑问? 不要慌张,不要紧张。 首先,限定收缩之间的时间间隔。 如果他们是软弱和非正规部队,没有必要担心。 培训回合不是周期性和最终相当迅速。 最主要的明白了一两件事 - 他们没有携带宝宝绝对没有伤害。

立即打电话给当地医院,如果:

  • 周期性收缩钢(每小时约3-5收缩);
  • 伴随着较低的脊椎疼痛性收缩;
  • 伴随任何收缩放电(水样或血性)。

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