在田径运动中取得成功

田径是今天最受欢迎的运动。 大多数父母从小就让孩子跑，跳等 但就像任何其他职业一样，这里有一些人在进步时通过了一些步骤。 这些步骤被称为田径队伍。

为了达到这个或那个称号，有必要训练很长很长。 这项运动不喜欢懒惰的人和寄生虫。 因此，在开始训练之前，了解有关运动类别的规范和要求是有用的。 要在这项运动中取得成果，您需要进行慢跑，跳跃，步行或投掷。 对于这些品种中的每一个，都有分为女性和男性的标准。

所以，田径运动员分为运动（KMS）和大众运动。 第一个是从14岁开始，第二个分别是从10个。每个种分为三组。

下表列出了获得男子跑步排放CCM排放的必要标准。

女性轻量级态度与强势性别略有不同。 所以，为了通过运行50米获得三年级，你需要在7.7秒内克服距离。 如果运行时间为7.3秒，则给出相同距离的第二类。 而在运动员运动速度超过6.9秒的情况下，运动员的第一类则被分配。

男子中的第一个少年队伍可以通过在7秒内运行最短距离达到50米。 但是5000米已经需要克服不超过19分钟。 同样的距离女孩需要分别运行8.2秒和23分钟。 然后提供第一类运动。

对于其他类型的运动（步行，跳跃，锤击）的相应表格。

应该记住，我可以让年轻的青少年只能到18岁，第二个年龄可以赚到16岁，第三个年龄的年龄阈值是14岁。

排球运动可以得到和参与全面。 这些比赛包括这项运动的多样性。 在个别情况下，全身分为女性和男性。 因此，对妇女的要求较为宽松。

田径队，你需要多年艰苦的训练，后来有助于发展一个人的耐力，容忍和热心。 此外，参与这项运动的年轻男女，更加自信，更加大胆地进行生活。 因此，体育队伍是有可能获得的，只有在有失败的情况下才有工作而不放弃。 相信自己，正如你所知道的，道路将被掌握。