剖宫产术后恢复：你需要什么，以达到立竿见影的效果就知道

他哭了 - 当宝宝剖腹产，本身就是一个奇迹之后出现特殊奇迹就发生了。 医生称“kesarochka”这样的母亲，这听起来尊重，美观大方，亲切。 然而，剖宫产后的恢复涉及严格遵守他们的指引，然后我们很快就会摇摆幸福的翅膀朝母亲。 的情绪状态的女人，当然，要看操作是否是计划内或计划外（紧急）。
但有时也有情况下，当准妈妈，知道即将到来的手术，但仍然难以容忍更难之一，这是调整自然 分娩。 后的恢复 剖腹产取决于年龄，体质，当然，在其下发生的工作条件。

最重要的事情-生存的 最初几天， 但相信我，这是可能的。 它可以是难以翻身在其一侧，达到东西或呼吸。 这些天来帮助部门麻醉师和护士 精心护理。 但是，正如任何其他手术后，剖腹产后需要移动，穿绷带腹肌进来调，但不涉足。 接缝不红肿，有必要润滑茶树油或 软膏金盏。 在第一天就与护士治疗，但出院后需要监控他的情况。

咳嗽是给出一个痛苦，但你一定要有耐心咳嗽，摆脱在肺部积聚，有时可能会引起感染粘液。 有一种技术，让您以最小的痛苦做。 这就是所谓的“汪汪”：加强关节和配合你的手或毛巾，深吸气一个呼吸一次身体只能和尖锐，强烈，但轻轻地呼气暴跌胃。 发出声音“哇”，重复了好几次一小时之内。

走在凌晨的努力，但护士会坐下来和起床，第一你感到头晕，乏力。 把你的时间，让身体习惯了新的状态。

剖宫产术后恢复包括这样一个敏感的问题，因为排尿。 当您第一次将帮助护士，因为在后输尿管导管可能有问题，但如果你不能排尿的一段时间，你可以再次请求引入管。

有一些练习，已经可以甚至在第二天手术后完成的：停止旋转弯曲的腿交替进行，臀部的电压。 他们需要一点点休息时间。 据了解，虽然针没有愈合，你需要慢慢下床，尽量不要坐起来，趴在他的背上，并没有提高他的头是很重要的。 从床上爬起来翻，只有当在他的身边，并挥动他的腿在地板上。 对关节过度的负荷会导致其实质性的不同。

除了练习，需要剖腹产后注意饮食：特殊的饮食必须遵循的。 第一天，你可以一边做滴管只喝。 第二天也是不可取的密集食物，你需要尽可能做足了消化道。 第三天，后来在饮食中包括滚动肉，低脂鸡汤，谷类和乳酪酱。 所有的食物分成5 - 6招待会。

从医生取出拆线后允许剖宫产后的恢复可以很容易继续练习肌肉：解除盆腔和腹部内陷，每天重复几次。 推荐剧烈的体力活动时间不早于六个星期进行。 石机是有可能形成一个持久的伤疤之后。 性活动需要放弃4-6周。

房子应该是充足的休息而放弃拼搏。 手术后的疲劳，连续4周延伸。

最后5如何剖宫产后迅速恢复简单的窍门：

1.坚持健康的饮食，尤其是如果你是母乳喂养。

2.许可证医生后逐渐和仅增加身体活动。

3.给予足够的休息和睡眠。

4.积极的想法。

5.选择的时候要注意自己，并采取从妈妈的职责休息。