查找绝对健康的人，这些天是困难的。 一个经常腰痛，另 - 头，第三失眠，第四视力恶化。 当然，这些症状可以指示多种疾病，但往往要摆脱他们，就足以得到正确的床上用品。 一个睡眠的最方便的附件 - 辊垫。 如何选择成员，它可以做出自己的手中？
为什么枕辊比传统的更好吗？
在一夜的睡眠过程中的质量剩下的就是对人体非常重要的。 现在是时候休息所有的器官和身体的系统。 多久你能在早晨醒来时完全恢复和刷新？ 如果是非常罕见的，是有意义的考虑购买骨科铺垫。 一个舒适的睡眠技术的解决方案 - 枕头垫。 该产品具有有弹性或刚性足够填料的圆筒形状。 古典枕头涉及所有头睡在其表面上的位置。 辊放置在颈下，躺在人并允许脊柱采取正确的位置。 对于更大的舒适性，两个这样的枕头可以通过将它们中的一个腰部下使用。
的辊垫的历史 和今天申请
据认为，睡眠的原缸配件在古代中国和日本发明的。 流行的版本他们的创作，根据这些产品最初睡觉的女人打扮上民族特色的服饰，戴着羊毛与美丽的发型和大量的珠宝超过一天。 因此，辊垫可以让你在休眠期间不破坏造型。 此外，适当的支持有助于保持健康和美丽的颈部，甚至定期严重的应力体积发型的重量。 今天，辊不仅用于睡觉，而且在装修。 非常流行的靠垫来装饰沙发和扶手椅在客厅等公共休息室。
如何缝制自己的手：一个简单的电路
为了使这样的枕头并不难对自己，即使没有任何拥有特殊技能。 你所需要的 - 一个矩形足够大的面料和两个装饰品。 它可能是一个刷子或大珠。 为了方便使用，应该做一个单独的底盖的填料产品与国外 装饰枕头， 为她提供扣。 增强方案的简单制造涉及的矩形留下每侧津贴的长边的装订。 注：扣，因为它是更方便，使拉链或纽扣沿产品的长度。 一旦您完成此任务处理，你可以继续侧部的组装。 处理织物边缘和轻拉向中心的端部。 这应该变成整齐的装配。 这一切，你将有枕头垫。 用自己的双手，你可以做的睡眠和原有的特色，一个有用的配件。 它仍然放置在下情况下，选择填料和顶部在其上的磨损。 在两侧可以缝制枕套流苏装饰或其他装饰。
枕头垫用自己的双手：缝与侧壁的选项
圆柱形附件的用于睡眠的更复杂的图案包括切割两个附加的元件。 切开大矩形两个合适尺寸的圆。 这将是侧面的一部分。 在以前的指令交联枕头。 首先，彼此连接的长方形的长边再缝圈在两侧孔。 这样滚垫可以由织物制成的，重复在房间其他纺织品，如窗帘或床罩。 装饰的原始版本 - 缝制不同组织的几个单独的带长部分增强。 此外，您还可以装饰产品磁带或明亮的元素。
如何选择枕头垫 在商店？
对于寝饰品的选择应该单独进行的，考虑到你的身体结构的特点。 可以预先测量从下颚的距离到肩部或通过在商店装配到搜索垫。 第二实施例被认为是最可靠的，因为除了产品的尺寸是其填料的非常重要的特征。 尽量趴在几个不同的枕头，并选择似乎是最舒服的一个。 同样，应选择和后面的附件。 是一个事实，即辊垫当你第一次使用似乎不是方便传统的羽毛制成。 但随着时间的推移，你的脊椎会采取正确的位置。
填料和盖
非常流行的枕头，靠垫填充荞麦壳。 这是一种廉价的，完全自然的填料。 另一个ekovariant床上用品配件 - 草。 这些枕头不仅赏心悦目的触感，创造微按摩的效果，但也有一个愉快的气味，填补了空气，对身体的睡眠有益影响。 流行的和合成的填料，特别是聚氨酯泡沫和胶乳。 如果颈部下坐垫垫将主要用在卧室，你需要天然面料实际的枕套，手感柔软。 对于装饰配件盖可以用任何材料制成的，但希望它们也很容易在必要时起飞。
警告：如果您有肌肉骨骼系统的一种严重的疾病，它是有道理的，要求在主治医生的枕头的选择帮助。 睡眠配件的正确选择是能够在许多疾病提供了显著的治疗效果和加快病人的病情的改善。 医疗产品的一个很好的例子- 骨科抱枕，靠垫，它能够适应身体的主人的各个参数，并提供高质量的支持他的脊椎。 使用这个配件就可以，没有任何医学指征。