如何选择矫形枕？

我应该买一个矫形枕头吗？ 它与通常有什么不同之处，它是如何受益于它的使用？ 我们将尝试回答以下这些问题。

枕骨矫形睡眠和日常活动 - 例如，背部有一个矫形枕头。 对于在办公室工作或大部分时间在车轮上工作的人都是有用的。 但今天我们将谈论我们睡觉的枕头。

所以，好处。 与正常情况不同，睡眠中正确的矫形枕头将允许您：

- 从颈部和 肩带上 取下负荷，放松颈椎肌肉;

- 使 大脑 的 血液供应 正常化，睡眠期间呼吸;

- 早上摆脱头痛;

- 避免脊柱弯曲和疾病。

作为一个隆重的支持，这样的枕头将在睡眠期间支撑头颈部，确保稳定和解剖学上正确的位置。

什么是现代骨科枕头？ 通常这是一个平坦的结构，沿水平方向之一的滚轮。 他的高度是单独选择的，取决于睡在身上的人的肩膀的宽度。 滚子应该触摸到肩膀，然后它将自然地支撑头颈部。 睡眠期间头部的生理位置将确保 呼吸正常。 在日常使用中有矫形枕头的人会忘记颈部椎骨的曲率，是长期的头痛。 这个对象将帮助那些患有骨软骨病的人 - 疼痛会减少。

如何选择一个好的矫形枕头？

首先，您需要正确选择其高度和刚度。 货架上有很多填充物，您可以为您选择合适的填充物。

最常见的枕头有三种类型：乳胶，聚酯和粘弹性泡沫。 所有这些都是耐用的。 由合成材料制成，这些垫子在机器上完全抹去，持续了大约十几年。 低致敏性和保存良好的形式是具有合成填料的矫形枕头的另一个优点。 你不需要照顾这样的枕头 - 只是定期对他们进行通风并鞭打一下。

然而，一种类型的枕头值得我们特别注意 - 这是一种由粘弹性聚氨酯泡沫制成的记忆产品。 这种枕头保持热量，并采取睡眠人身体的解剖形状，适应您的 睡眠位置。

首先，大多数人睡在矫形枕上是不寻常的和不舒服的。 柔软枕头的风扇可能不像整形外科产品的完全软布。 然而，只有几天的时间，你会习惯和欣赏使用它的所有优点。 这似乎是不可能的，但是通过购买优质的骨科枕头，您将获得健康，宁静的睡眠，忘记背部和颈部和头痛的疼痛。 一个美好的梦想意味着一个愉快的早晨，一个富有成效

晚安和甜蜜的梦想！