住宿 - 是什么呢？ 如何定义和锻炼的住宿？

住宿 - 这是很多人关心的。 事实上，它是在这使我们能够区分的东西，它们位于彼此不同的距离的眼固有的特征之一。 整个过程是自动的，并且是一个无条件反射。 要了解住宿的概念，它是如何发生的，您需要回答几个问题，什么样的行动和。

该方法的初始阶段

发信号通知这个动作的开始是出现的对象的模糊图像的发生归因于进入的光线的不同焦点的视线器官。

为了解决这个问题，身体开始的处理，例如住宿。 也就是说，一看就明白，眼看眼外肌系统的结构。 根据它认为人的肌肉能更好的可视化放松，反之亦然，极大地应变。 对象，附近，需要对眼睛的肌肉强大的压力。 这就是为什么没有在电脑前坐的时间。 这会导致过压，并因此可发展为近视或以其他方式ccomodation。

这个过程的实质

这种现象已经研究了很长一段时间。 尽管这种行动的明显的复杂性，因为住宿的是，它是什么，它依赖，很详细很能告诉科学家亥姆霍兹仍然在十九世纪中叶。

在这个过程中的主要作用是通过镜头播放。 它可以是圆的，它可以延长，有时变得完全球形。 这样的变化并不均匀地发生。 前表面上最高度可变的曲率，这使得能够增加光焦度。

此外，现代理论包括进一步的住宿，这可以通过安雅博士更精细的研究，通过改变眼球的长度来实现信息。

年龄相关的变化

Ccomodation最常发生作为对视觉装置的与年龄相关的变化的结果。 随着年龄的增长晶状体纤维被压缩，导致它失去了它的弹性，几乎剥夺了机会改变它的曲率。 因此，光学体不能调整放置附近的物体的工作。 这种现象被称为老花眼。 它发生在谁已经达到40岁的人。 这些人都在努力读书。 要纠正这种违反足以选择合适的眼镜。

轻瘫

住宿轻瘫 - 的病理状况，其特征在于无法考虑小物件由于睫状肌的视觉器官的局部麻痹。 通过原点存在中枢和外周，针对这降低的可能性来区分接近的人小物体。 病理学的第一形式常发生在感染性疾病，糖尿病，以及重金属中毒。 但住宿周轻瘫开发由于用药，属于该组的M-cholinolytics。

cyclospasm

这个术语指的是打乱了睫状肌的条件。 其结果是，视觉身体失去清楚地看到位于不但近，而且远处的物体的能力。 其中一个主要的原因，会导致病理状态 - 疲劳。 其主要表现形式 - 在眼睛剧烈疼痛和rezey在长期坐在电脑或阅读的出现。 患者发红，水汪汪的大眼睛，经常可以看到。 严重头痛，疲劳的病人主诉和性能下降。 作为治疗，有必要选择合适的眼镜，以及进行这样一个简单的程序培训住宿的眼睛。

对于诊断的目的是要进行复杂的调查：确定住宿，visometry，眼睛屈光能力的学习量。 其中第一项，也就是住宿的定义被称为“调节仪”。

瘫痪

根据这一概念是指那种 视力障碍， 其特征在于，在特写镜头中不可见对象。 这是与侵犯神经冲动的连接。 本病的原因是多方面的。 它可以像传染病和机械损伤。

此外，这种视力障碍可能会导致过量的药物。 作为一个例子，阿托品，其通常使用在医疗实践眼科医生。 由于睫状肌负责住宿，有瞳孔括约肌神经，疾病总是会伴随着瞳孔散大 - 瞳孔的最大可能延长。

由于这样的事实，近点的清晰视力几乎融合了长期，耐心和视力受损。 要纠正它建议使用旨在附近工作的特殊眼镜。 在自然界中的创伤性瘫痪的情况下，是不是可以治疗和矫正，并且必须等待的时刻将通过自己。

火车№1

其中最流行的运动，让您对您的眼睛恢复到原先的能力，看到和标准化的住宿机制 - 在玻璃上的所谓的记号。 它可以同时执行一个或两个眼睛。 当两个眼睛和距离的标记应该是约30厘米，和后面的玻璃对象应该被放置在最遥远的距离。 同时，它应该是至少5米。

关于第二个看标签，然后着眼于主题。 锻炼然后用每只眼睛单独地，而且，相反应该保持关闭重复。 你需要加载一个看到的更糟。

这项工作的主要方便 - 即使在街上执行它。 在此，作为最接近对象点不作用于玻璃，和鼻尖。 进一步的目的，你可以选择你看到的任何一个。 不像在训练住宿瞄准了正常的视觉能力恢复其他练习存在的时间没有限制。

火车№2

第二练习，是适于提高眼睛的调节能力，是使用老花镜。 在这种情况下，住宿面积非常小，看的最远点不超过40厘米锻炼应该用一只眼睛来完成。 这是必要的，以消除可能的收敛。

不用锻炼是病人需要的文本，只要字母不被传播出去拉他到他的眼睛。 然后将文本从眼睛只要信也变得模糊去除。 明智的做法是将运动与阅读相结合。 请记住，它不能执行所有过于频繁，因为这可能会导致眼睛和视力受损。

另一项运动 - 它是第一和第二之间的复杂。 其实现需要靠窗户站立，精神上就可以画出水平线。 随后，小文是采取手，慢慢的睁开的眼睛。 一旦所有的字母都铺开，文本开始慢慢为缩小，想看看如何尽你所能。 该循环重复几次，然后在窗口应尽量看远的物体的位置。

住宿培训 - 一个非常重要的过程，帮助治愈许多病人。 这就是为什么这个过程不能忽略，也应该经常进行。 唯一要记住 - 总是请教专业人士谁不是才发现的眼睛的调节力恶化的原因，但也选择了最正确的决定。