身体的改进。 如何打开脉轮？

每个人都有权力中心，负责对某些行动，能力，身体的状态。 在深奥的，他们被称为脉轮，和七个基本点。 瑜伽练习者相信所有的疾病， 健康状况不佳，不满的生活和他们的社会地位表现为能量中心失衡的结果。 冥想的目的是改善身体，改善心理平衡，所以知道如何打开脉轮是很重要的。

应当指出的是，这是不可能只清洁一个能量簇，它们必须被激活。 始终以最低的开始，并持续上升到顶部，而不是相反。 在任何情况下不能打扰净化的顺序。 许多有兴趣的如何打开查克拉的问题。 事实上，这是一个时间的问题。 最初的锻炼占据不超过5分钟，但其持续时间将逐渐达到小时。

第一轮是负责物理形式，它是在尾骨，是红的。 可以很方便地坐到了地上盘腿，闭上眼睛，在正确的地方想象一个发光的红球。 这轮的迹象是挨饿，被破坏，伤害的恐惧，如果经常感到困难的人，那么你需要彻底地通过这个束能量的工作。 起初，它可能没有准备集中和清晰地看到 发光球， 但不用担心，因为查克拉的披露-这工作不是一个单一的一天。

第二个能源中心是负责从生活中获得乐趣。 如果一个人去到极端，在追求享乐禁止的，或感觉无用的和丑陋的，它是所有关于在这一群人。 它位于骨盆区，是 橙色。 当静心应该是橙色的球，这与充满能量的身体。 与脉轮工作需要集中和耐心，所以不要绝望，如果在可视化的第一次失败。

能源的第三个包是负责的自信，颜色发黄的原则，他在市中心的太阳神经丛。 脉轮惊讶，如果你想说“不”，而是说“是”，不断率性比的亲密朋友的意见更重要。 随后的能量中心需要一名有经验的瑜伽的监督下进行清洗，因为他们负责的精神需求。 打开最高阶的脉轮之前，您需要激活底部。

第四中央有一个双色 - 绿色和粉红色，它位于心脏和负责的爱，无私地帮助他人的能力。 不要记仇对人恨他们，做好事，甚至是陌生人，并在同一时间感受到它的真诚的喜悦。 这样的感情激励和净化轮。 第五能源集群是负责创意及其披露。 打开脉轮之前，您应该摆脱自私的。 天赋将体现在其所有的荣耀，如果一个人的事实，它的能力去帮助别人，他得到不是为金钱，名誉，或任何其他考虑经历的喜悦。

第六轮也被称为“第三只眼”，因为它是负责所有不明。 对于其净化应提供的宇宙粒子，该中心的披露是很难达到，因为它需要找一个平静的智慧，是上述流言和敌人的诡计。 第七轮 - 是通过该瑜珈从空间接收能量的通道。 它坐落在后面，颜色 - 紫色。 当然，要兜底中心是非常困难的，但干净至少有三大可每个人。