血液中的胆固醇：男女率

胆固醇 - 是脂质代谢，这是动脉粥样硬化的发展可能的决定因素的主要指标。 的人患有心血管疾病，血脂异常和肝异常的检查需要来确定，如胆固醇物质的水平，在血液中。 在这种生化指标比男性略高女性的速率。 这究竟是为什么？ 这将在这篇文章中，以及有关讨论 如何降低血液中的胆固醇 通过饮食，人口和毒品。

什么是胆固醇？

胆固醇的脂质是包含在人类中的细胞膜和所有生物体的有机化合物。 在我们的身体会产生胆固醇的约80％。 它是合成的肝细胞，肾，肾上腺，肠和性腺。 剩下的20％来自饮食。

为什么我们需要胆固醇？

如已经提到的，需要作为建筑材料细胞膜，这是由于这种壳致密细胞。 胆固醇效力于神经系统和免疫系统中起重要作用，是需要的维生素D，类固醇激素和性别合成（男性 - 睾丸激素和女性 - 雌激素）。

需要对人体胆固醇：

• 它们的肝细胞中合成胆汁酸和它们的衍生物。 消化过程在没有这些物质是不可能的。
• 如果没有性激素的胆固醇合成是不可能的 - 男性和女性。 而他们缺乏它可在生殖功能产生不利影响。

这是什么意思在血液中的胆固醇的人？ 这是什么规范？ 在这些问题上，我们将在本文中探讨。 很显然，这种物质的赤字不利于人体健康，以同样的方式为过剩。

血液中的胆固醇。 女性的比率

该参数的正常值取决于女士们的年龄而异在3.0至7.2毫摩尔/升。 年轻的女人，不太正常的胆固醇指标，但随着年龄的增长，略微这个数字的增加，这是正常的，取决于很多因素。

由于在岁以下的妇女血液中的总胆固醇这样的参数的标准值可以在下面的表中找到。

该表显示，胆固醇的上限随着年龄的增加而增加。 重要的是要控制血液中的胆固醇是至少一年一次非常重要的。 女性的比率（上限），从表中可以看出，随着岁月居住人数随之增加。 这是由于女性激素水平的调整，尤其是在更年期。 所有的工作人员，作为一项规则，每年一次进行体检（体检），这是需要探讨的胆固醇和血糖水平。

诺玛胆固醇男性

胆固醇在人的血液 - 这是一个重要的指标。 男性性激素不保护心血管系统（CVS），如由雌性激素的公平性所做的事实。 因此，动脉粥样硬化的风险，形成 胆固醇斑块 ，并与血管男人闭塞相关的并发症相当年轻，工作年龄高于女性。 熟悉根据年龄，男性一般总胆固醇可以在下面的表格。

统计数据显示，中风和心脏发作的中年男性比女性的发病率。 在这些疾病的公正性风险趋于上升已经在一个相当成熟的年龄，更年期。

原因增加胆固醇的浓度

为什么胆固醇增加 血液中的？ 此指数（高胆固醇血症）的增加原因有很大的不同，但大部分的怪这个患者本人，或者更确切地说，他的生活方式。

1. 富含饱和脂肪饮食不当，吃的食物导致增加血液中胆固醇的水平。 产品如猪油，肥肉，全熟肉制品，糕点，奶酪的脂肪，可以包含在饮食中只有数量非常有限。
2. 久坐不动，gipodinamichny生活习惯，对胆固醇的浓度升高的危险因素。
3. 不良的生活习惯，如吸烟和饮酒是发展动脉粥样硬化的危险因素。
4. 超重和肥胖的存在。
5. 遗传。
6. 在男性中，动脉粥样硬化的风险，比女性心血管较高的平均年龄。 这些疾病是增加胆固醇的结果。 男女双方在这些疾病的发展的机会，仅在对准 高龄， 或者说，女性的更年期，T发病后，要在此期间，他们可以增加血液中的胆固醇。 率这个指标在中年（绝经前），比男性低的女性。

胆固醇导致正常吗？

如果这一指标的水平已经上升，所以必须降低，以避免不良后果。 如何降低血液中的胆固醇？ 这可以用不同的方式来完成：均衡饮食，传统的方法，服用药物（他汀类）等。如何通过使用功率校正，以减少血液中胆固醇..？

如果高胆固醇血症小，有一个从规范的偏差不超过10％，则恢复正常的胆固醇水平可与均衡饮食的帮助下，从饮食消除所有高脂肪食品，糕点和放弃坏习惯 - 吸烟和饮酒。 酒精在任何浓度的负面影响健康，所以被免除必须是绝对的。

饮食对降低胆固醇

食物应食用：

• 新鲜的蔬菜和草药都可以在沙拉用少许橄榄油或亚麻籽油的形式。
• 新鲜水果，尤其是青苹果和鳄梨（他们能够降低甘油三酯的水平）。
• 乳制品的脂肪比例很低。
• 全麦面包，可以与麸皮。
• 豆制品。
• 煎蛋和蛋白质的谷物食品。
• 浆果饮料和果汁。
• 鸡油菌蘑菇含有天然他汀类药物，所以他们也应包括在饮食上。
• 鲱鱼含有天然他汀类药物，但其在食品中使用不宜咸，烤或清蒸时。 盐也能保持体内的水分，从而推动压力增加，这与增加胆固醇和动脉粥样硬化斑块的结合将增加中风和心脏发作的风险。

降低胆固醇的传统方法

如果什么 血胆固醇增高？ 民间偏方，以帮助在这个问题上，如果它增加了正常上限不超过10％-15％。

大蒜和洋葱在一个月的日常消费是能够通过30％的低密度脂蛋白（LDL）的水平，或所谓的坏胆固醇减少。 由于这种下降和总胆固醇在血液中。

广为人知的配方降低基于柠檬和大蒜胆固醇水平。 其制备必须在24和400克柠檬去皮大蒜。 从柠檬榨出汁，大蒜剁成搅拌机或碎肉。 所有混合，注入其在暗处7天。 药物的一茶匙，预先用冷稀释 煮沸的水， 在早晨空腹服用。 这样制得的固化剂混合物是足够的一个疗程，其中重复一年一次。 禁忌胃溃疡和胰腺炎的急性发作。

亚麻籽是能够 降低胆固醇 在血液中，它应该被添加到食品中。

血液中的胆固醇。 药物治疗

随着胆固醇显著增加，应咨询医生，心脏病专家。 这将指定药物，他汀类药物，如“Vasilip”“洛伐他汀”“来适可复”“Simvakard”等。

这些药物必须生物化学测定如ALT，AST和胆红素的控制下服用，因为它们中的一些能够引起增加这些参数的，即。E.对肝脏有负面影响。 因此，它是更好的，如果降低胆固醇药物由医生在完成调查后规定。