水饮食。 及评论

水饮食， 评论这点它的简单性，而且是非常有效的。 说明其有效性是很容易。 男人往往误解是吃东西的欲望。 当光饥饿可以喝一杯水。 在这种情况下，渴望得到的东西马上吃消失或变得迟钝。 在这一原则，是基于水的饮食。 从那些谁使用它反馈摆脱多余公斤，按照首先需要能够从饥饿口渴区分。

饮食醒来后立即开始。 醒来，你应该喝空腹一杯水。 做同样的需求和晚上的睡眠之前，（所以液体摄入量，有助于提高整个机构的工作）。 早餐应该开始不低于水的摄入经过三十分钟前。 白天吃饭应该很熟悉。 它应该在两餐之间的间隔期间要记住的是，当饥饿的感觉应该是饮用水。 这将使消失进食欲望。 在饥饿的感觉不通过的情况下，有必要利用食物的一点点。 因此，这种饮食的主要一点是，水变得局部膳食替代。 与此同时，每天应该吃至少两个半升的液体，这是逐渐醉。 为了避免在睡眠时肿胀和完整的膀胱，最好是在白天的上半年喝的水很大一部分。

减肥饮食的水，其中的评论证明了它的效率高，最容易在夏天观察到，在热量。 在此期间，需要大量的体液，并且已经习惯了相当大的消费会比较容易。

情况下，当正确处理过的水的饮食。 希望在同一时间减肥游客展示所采取的行动的无效。 主要错误是使用的 碳酸水。 另外，不要喝果汁，牛奶和酸奶。 这些饮料有精力值。 除水饮食是必要的，以确保使用的清水在店里最好购买。

水减肥有很好的评价。 其应用后的第三天很多减肥开始。 一个额外的积极效果是肠功能正常化。 这消除便秘。 摄入足够的液体，有助于改善情绪，皮肤和肤色的状态。

据认为，水的饮食应遵循三个星期。 在此期间，需要重几公斤，身体的毒素释放，恢复正常代谢。 另外，免疫系统得到加强。

从患者的饮食评论仅接收阳性。 但是，您应该遵循简单的规则。 它应该牢记的是，过多的液体摄入量是充满了问题。 甲大量的水能够洗出所需的身体的其正常功能的矿物质和增加颅内压。 是很危险的与并行排斥盐的使用它。 所有这一切都可能是癫痫发作的原因和心脏发作的发生。