如何提高使用天然产品和药材的肤色？

脸 - 我们不收在一年中的任何天气和时间，无论是寒冷的唯一的事情，大热，旱风或烈日的阳光。 面部皮肤能承受温度的突然变化，这并不奇怪，有时他们获得了各种化妆品的缺陷，如过度干燥，脱皮，和其他朴实的颜色，如何改善肤色？ 可以做些什么来看待所有的“百强”？

应优先考虑实用的产品（植物性食物，鱼类，奶制品），因为我们吃什么，在一定程度上取决于我们的皮肤状态。 不要滥用甜食，因为一时的快感变成不愉快的后果，如脂肪，甚至皮肤开始受到影响。

如何改善肤色通过营养？

代谢循环会显著改善，如果每天都在一百克的量吃任何坚果。 他们的组合物具有磷，钙， 铁，维生素 A和E，和因此人体需要的纤维。

海伦娜·鲁宾斯坦提供了一个神奇配方“早餐美容”，通过肤色只有两个星期后显着提高。

配料：

• 牛奶 - 半杯;
• 磨碎的苹果 - 1件。
• 葡萄干 - 一把;
• 核桃 - 4件。
• 柠檬汁（中等大小） - 1台PC;。
• 蜂蜜 - 1-2汤匙;
• 片“大力士” - 1/3杯。

所有的成分混合并吃“美的早餐。”

处理食物的饮食 - 正确的答案如何振兴皮肤问题。 身体清洁的毒素，还含有维生素和矿物质，胰腺，肠，这对皮肤的状况有积极的作用的正常工作饱和。 广泛的知名度得到了蔬菜沙拉“刷”，其中包括：

• 白菜;
• 苹果;
• 甜菜;
• 胡萝卜。

这些成分切成细条。 根据要求，添加维生素混合：

• 草药（切细）;
• 小红莓;
• 李子;
• 石榴籽;
• 杏干。

加油选择味道，这可能是蛋黄酱，酸奶油和柠檬汁用橄榄油。

如何改善国内的肤色？

使用天然产品，例如，如奶酪和酸奶的不会不回应精致的肤色。 我只想每周1-2次应用酸奶油面层，并保持20分钟。

用咖啡渣或者胡萝卜，涂在皮肤上15分钟，会给自然晒黑的效果。

成熟的面部皮肤颜色与先进的马铃薯，胡萝卜面膜改善。 为了这个目的，新鲜土豆泥，ostuzhennoy至室温一汤匙，与精细磨碎的胡萝卜和一个蛋黄（优选自制）鸡或鹌鹑蛋混合。 掩码应用和25分钟。 如何改善这种面膜的肤色更有效？ 有必要洗掉面膜用温水啤酒。

啤酒是在另一掩模的组合物中的有效成分。 以温暖跳饮料半杯，并用蛋黄加入汤匙马铃薯淀粉和细磨碎的胡萝卜混合。 面具应该有一个厚厚的一致性，不能分散在他的脸上。 保持它必须是大约二十分钟，然后用温水啤酒，然后冷水冲洗。

如何改善肤色，如果皮肤过于苍白？ 不仅提高了色彩，而且还湿润的皮肤干燥，如果它与酊清洁 的金盏花。 要做到这一点，3汤匙干药用植物的花倒入橄榄油的玻璃，密封并在坚持了一个月黑暗的地方。 成品油擦拭你的脸每一天。

参照传统国库的食谱，可以显著改善皮肤肤色和。 摩擦皮肤汤剂 草药， 如鼠尾草，菩提树，西洋蓍草，薄荷，金盏菊，甘菊让苍白的皮肤红润，健康的前瞻性。 冷冻肉汤奇迹般地刷新脸在上午，给活泼和好心情。