如何使视觉更长的腿：建议。 如何长腿：练习

不幸的是，不是所有的女性被赋予了“模式”的腿，这给优雅和女人味。 大家谁没有这个“财”，被迫要么隐瞒事实，有，帽衫下或前来与现实条件。 但还是放弃不值得的，因为从时装设计师一些建议可以在视觉上让腿更长，给它更大的和谐。

鞋跟 - 我们的主要武器

每个女孩都知道什么是鞋跟使 小腿纤细。 但是，这样就可以适当地展示自己，它必须是可持续的。 那些谁寻求看起来更优美，应尽量减少穿着鞋子无后跟的。 这部分的高度应高于小于五厘米，并在同一时间不宜过大，所以你不看低俗。 也欢迎小平台 - 约1.5厘米，其被计算为腿的长度。

鞋子的形状和颜色

要创建所需的效果，鞋子的选择是很重要的不仅要看鞋跟的高度。 非常重要的是颜色。 如果你选择一个色调的鞋子袜子或皮肤在视觉上延长腿部。 但是，如果鞋子和紧身衣是一个最好的效果，实现 肉色。

除了这个秘密，你要注意鞋子的形状。 最好不要给他偏爱那些有圆形或方形鞋头的模型。 这个结局是视觉上缩短了腿。 位尖袜子让你有一个稍长的腿比它确实是印象。 大致相同，可以说脚踝。 要选择脚踝处被切趾状的模型是非常重要的。 因此，腿部也不会突然终止，这将给延续的错觉。

服装风格

如果女生有兴趣如何使视觉更长的腿的问题，那么她就应该注意服装的款式，她穿。 据了解，一些CROI牛仔裤，连衣裙和衬衫可以缩短甚至 完美的双腿。 因此，最好获得这些裙子和裤子，其腰部太高。 这样的策略会自动创建长腿的效果。 裙子这个系列可以是直的，古典形式。 此外，前来援助sarafan和礼服的风格Natashi Rostovoy。 在这样的“利好”的腿腹部模型应该是上升或在其天然环境。 这样的衣服隐藏的实际长度，和其他人联想到正确的剪影，在你的脚“从他的耳朵越来越大。” 此外，这样的时尚女孩切增加附加的魅力和女人味。 另外，谁想让长腿美女的那些，需要记住各种口袋或褶边“破坏”一个人影，创造腿短的错觉。

衣服的正确组合

重要的是要学会做你的衣柜是很重要的。 鞋子，裤子和顶部应该在和谐和服务于一个共同的目标 - 在视觉上拉长双腿。 像鞋，裙子或裤子必须由单色织物的，顶部需要对比从底部不同。 例如，鞋和黑色裤子（或裙子，紧身衣，鞋）和衬衫 - 光。 如果裙子或裤子会被拉伸，就不会达到目标，但与此相反，将得到体积，缩短了腿。 一个例外可以是垂直模式，如条纹。

应当指出的是，这样的通用附件，像带，能够强调腰部和腿部有利地存在。 它可以以高裙子，裤子，sarafans和礼服，尤其是那些没有在腰部口音型号佩戴。

有些女孩达到预期的效果由于窄黑色长裤，与靴无缝融合。 但是，这种方法适合少数。 明智的做法是注重从膝盖，其覆盖脚跟的一半耀斑，从而使得长腿把你变成一个女人味的女人。

短外套

对于短夹克和上衣没有达成共识。 许多人认为，衣柜的这真元在视觉上缩短了躯干和从而延长腿部。 还有人认为它是一件外套将身体分成许多部分并不做任何信贷到脚。 但在现实中，这个元素不能被用来作为一个独立的工具。 相反，它是一个原始的补充，不符合我们所期望的目标干扰。

禁令服装

然而，许多妇女谁不知道如何让腿更长，在选择衣服的时候经常犯一个错误，从而在视觉上缩短自己。

因此，基本禁令：

• 任何裤子，其腰部低估。 尽管看起来漂亮，舒适，实际上破坏了人物的印象。
• 中裤，七分裤，牛仔裤搭配袖口 - 一个禁忌。
• 瘦底部（裙，裤）表示“在哪儿长大”你的脚。
• 像剪腿靴，使其很短。 它们可以穿上鞋子，如果盖盗版长裤。
• 鞋或其他鞋子在脚踝或小腿辫子带子。 他们也给腿短的印象。 此外，最好是选择凉鞋不超载的饰物。

健身纤体腿

除了选择正确的衣柜，你就可以开始训练，掌握了梦寐以求的身影。 健身教练介绍了如何使腿更长。 要执行的锻炼，每周三次。 在这种情况下，以第一名的成绩将十四天后出现。

靠墙站立，开始慢慢下蹲的地步，而在膝盖的骗子不会拐了弯^90。 我们的任务 - 要留在这个国家，因此有实力站在之多。 在此之后，顺利返回到原来的。

做弓步每条腿15次，只有两种方法。 电路实现如下。 冲刺，后脚涉及到用双脚垫必须保持在^90°搭接角度。 当抬起的第一站不直起来。

在升降椅的背部和足跟保持在这个位置。 他举起了他的手，绘制以这样的方式来感受腹部肌肉和轻微伸展脊柱。 在目前情况下，我们走下来和手的手指试图让袜子。 整个过程是辛苦和慢慢地50次，然后重复序列上的第二腿部制成。

现在，一对夫妇的训练周，与朋友见面后，你不要犹豫，将能够与他们竞争是一个一尺多长，甚至可能赢。 主要的是要记住，这些演习应小心进行。

长腿 的照片

今天，比以往任何时候，它已经成为流行持有拍了照片，然后到社会化媒体朋友展示自己的美丽。 但如何使图片的腿显得修长？ 在这种情况下，你可以使用同样的伎俩在生活中在视觉上拉长双腿。 因此，鞋类起着重要的作用，但这些照片也可以是没有弱点。 一个重要的原则 - 腿或裤子的色调落入颜色。 此外，鞋合适的颜色并不重要，如果比大脚趾的平均值长。

介绍他的脚在一个有利的角度来看另一种方式 - 就是给他们用古铜色青铜色调。 这不是什么秘密，晒黑了的腿看起来更苗条，因此更长的时间。 而且，上述装置提供了一个额外的温和的光泽。 但不是手段申请了坚实的质量，但仅在大腿和小腿的前面。

另外，被拍摄的方式反映在腿长度。 如果站立的位置，他们把相当广泛，它会显得短。 因此，这是更好地推动一只脚微微前倾，朝摄影师，并把它放在脚趾。