据信，因为他自己的身体只经历了谁拥有多余的体重的女士。 事实上，在大腿和臀部松弛的皮肤带来的经验并不比多余的脂肪组织较少。 为什么皮肤失去弹性，我可以自己动手返回在家吗？
皮肤松弛的原因
在大多数情况下，皮肤的显着减肥后失去弹性。 你开始调整其自身的重量之前，请记住这一点。 任何极端的饮食或进料系统，这保证了非常快的结果，不仅可以从额外公斤救你，但给伸展和松弛的皮肤。 负上主体色调和受不良生活习惯，营养差，低体力活动水平的人的一般健康状况。 在大腿和臀部松弛的皮肤可能是代谢紊乱，荷尔蒙或内分泌系统疾病的后果。 失去弹性 - 在表皮老化细胞的自然体现。 在极少数情况下，皮肤下垂在年轻的时候没有明显的原因。 在这种情况下，罪魁祸首可能是遗传因素。 如果有什么皮肤失去弹性和没有吸引力？
成功的秘诀 - 综合方法
在这个问题的认识 - 在路上对其解决方案的第一步，还有一个极好的机会来设定一个目标，并实现它。 记住，开始健康的生活方式是不是太晚了在任何年龄。 明智的做法是调整自己的生活习惯小的创新。 如果你马上开始吃东西，去跑跑步，忘记了自己所有的坏习惯，最有可能的，几天之后将要退出。 从小事做起 - 尽量多运动，想想消费食品的质量。 采取综合办法，自己的健康和生活方式会帮助你的身体迅速恢复弹性。 如果皮肤已经松弛和有妊娠纹，橘皮，离不开有针对性的治疗。 请记住，任何程序和运动是有效的，只有当交换应用。
包装弹性
一个针对皮肤松弛最有效的治疗方法之一是化妆品包装。 什么是特别好，他们可以在家里最小的成本来完成。 洗澡，最好使用水处理过程中的硬海绵或擦洗。 用毛巾擦拭，就可以进行对皮肤活性现任成员中的应用。 如果您对大腿和臀部松弛的皮肤，适合任何包装，润泽滋养肌肤。 它可以使用化妆品粘土（粉末稀释至浆料状态），或蜂蜜，两种试剂以纯的形式施用于皮肤。 如今，销售并不难找到包裹现成的成分。 在家里，你可以准备几个组件组成的复杂的面具。 应用有功电流成员卷起皮肤后应及时治疗用保鲜膜包好，顶配热毛巾区域。 由于包装是需要躺下至少40分钟，如果可能的话，增加此时间。 在该过程结束时，才需要洗掉掩模用温水。 立即包装后是有用把一个正常的保湿。
对下垂的皮肤按摩
返回皮肤的弹性可以帮助按摩。 如果做得正确，这个过程对于任何技术刺激表皮的所有层的循环和代谢过程。 每次沐浴后一定积极擦毛巾。 这个简单的习惯 - 为那些谁对大腿和臀部松弛的皮肤真正的灵丹妙药。 什么为最快速的弹性恢复吗？ 尝试混搭各种按摩手法。 您可以购买专用设备 - 按摩女。 没有那么有效和手动自我按摩。 移动在从下向上的方向，从膝盖到胸部。 适用于你的皮肤保湿乳液量小，与传统招开始，逐步扩大到调整和拍拍。 按摩光滑，轻柔的动作完成。
美容护理，你可以在家里做
如果您对大腿和臀部松弛的皮肤，将有利于解决普通冰的问题。 这个过程非常简单：冰块应按摩打圈的皮肤。 冰按摩可以更有效的冷冻或草本植物芦荟汁代替纯净水煎煮制成。 对于皮肤弹性冲洗非常有用的。 建议采取在早上，因为这个过程会给你一整天的能量提升，除了美容效果。 备用热水和冷水，在故障点指挥飞机。 如果大腿和臀部松弛的皮肤，一个特殊的重要性是基本的日常美容护理。 后应用到整个身体乳霜或乳液每个淋浴或浴缸不要偷懒。 最好是选择有提升作用的专用工具。 如果白天你觉得干，不懒得再次申请洗剂。
锻炼对于身体紧肤
体力活动的好处，我们从小就告诉我。 事实上，正规的体育训练，积极的生活方式 - 的关键是健康和人体的和谐发展。 如果在大腿和臀部的皮肤松弛，运动可以帮助怎么解决这个问题？ 尝试执行定期蹲。 这个简单的练习是创建一个美丽的轮廓和非常有效的 皮肤收紧。 如果是分开足够宽满意他的腿，你可以增加臀部的负担。 完整的培训 大步脚。 执行它们更舒适的基础上，体操棒或椅子上。 建议用30个波动每条腿开始训练，逐渐增加其数量。 尽量保持移动生活方式， 你走路 或慢跑，从有利于楼梯使用电梯弃权。
在大腿和臀部松弛的皮肤：如何用适当的营养的帮助下删除？
皮肤的脂肪和松弛可以在公平性的细长状构件发生。 通常情况下，主要的原因这一缺陷一个组织得当的食物。 对于 皮肤的弹性 需要每天进食足够量的蛋白质。 营养学家认为，在日常饮食中应出现在约2.1克每公斤体重的物质。 大多数含有丰富的蛋白质：肉类，海鲜，鱼，奶酪，豆类，茄子和其他一些蔬菜。 碳水化合物 - 能量的来源，不能没有。 如果你想要把最大的利益，以自己的健康和身材，选择以下产品：蔬菜，谷类，硬质小麦面食，干果和天然蜂蜜。 你的饮食应含有丰富的维生素和微量元素。 对于皮肤的弹性需求胶原蛋白，最好的来源 - 这是一条鱼，紫菜，火鸡，水果，蔬菜和香草。 一定按照每天饮用制度应至少饮用2升纯净水。
评论和女士们谁赢得皮肤松弛问题的秘密
很多女性都面临着像大腿和臀部的皮肤松弛的问题。 对于这一现象的治疗评价是模糊的。 有人帮助国内法，对其他女人被迫求助于美容院治疗，甚至整形手术。 然而，为什么不开始在家里治疗自己？ 随着包裹和按摩适当的营养和培训相结合的常规性能，在大多数情况下，皮肤显着收紧。 不要期望立竿见影的效果，一个可喜的变化，通常可以不在家治疗开始后早于1-2个月观察。 如果你将遵循所有的规则，半年过去了，你仍然只有什么是大腿和臀部松弛的皮肤不好的回忆。 之前和之后的图片证明，以应付这个问题，你可以自己。 祝你好运！