减肥不仅使用纤维素

适当的营养的人发胖的食物，它包含在白菜，粗面粉，麸皮，苹果，甜椒。 不幸的是，这些产品在日常饮食中的存在量不足，不能充分满足人的需求。

因此，越来越多地用于食品纤维素（作为膳食补充剂）。 它不被人体消化，但能清肠生物体，其参与开始产生B族维生素和提高吸收的刺激 胆汁酸。 它的纤维改善 肠道蠕动 ，并抑制或大大减少饥饿的感觉。 这除了是没有人肥胖或超重挣扎饮食少见。 此外，使用纤维素具有免疫和心血管系统有益的作用，减少了疾病暴发和发展的风险。 值得注意的是 ，这样的膳食补充剂 正在积极排泄多余的胆固醇和脂肪正常化的代谢。

基于纤维素添加剂对血液循环有利的影响，防止血栓形成。 在这方面，使用纤维素在本质上是在缺血性中风的风险增加的情况下常常预防。 经常使用的产品也减少了开发大肠，前列腺和乳腺肿瘤的风险。

通常建议纤维素用作预防人患糖尿病。 这是由于这样的事实：由于凝胶化性质，显著降低了从食品葡萄糖的吸收。

鉴于药物的特性，需求的增加是纤维素减肥。 这可能需要的片剂或粉末的形式。 将下述物质充分研磨和清洁棉纤维素获得的这种产品。 食物纤维素是亲近自然的对应。 在其属性它实际上替换含有它的食品（除了以下事实：维生素和其它营养物中它不存在）。

在食品中使用的纤维素，因此是绝对无害人体。 副作用或禁忌症对这款产品。 操作中，的原理通过对身体的影响可以是吸附或机械的。 一旦在胃，作为积极溶胀物质吸收液体并给出饱足感，并因此消除饥饿的感觉。 在小肠中，纤维起着医师的角色，刮“泥”牌匾的粘膜。 此外，使用时 的食品添加剂 从主体导出放射性核素，重金属等有害物质。

所示的使用纤维素中毒的，因为它是对活性碳的可行替代。 此外，建议在动脉粥样硬化，胃肠功能紊乱，肾结石，胆囊它的使用，预防性清洗身体。

在使用膳食补充剂的是要记住，你的身体需要更多的水。 服用膳食补充剂的几种方法：您可以将其添加到食品中，并可以采取的，而不是食物的常用部分。 吃这样的添加剂很容易。 大多数情况下，粉末或压碎药片倒入最“重”的食物。 因此，例如，当烹饪汉堡可混入粗纤维素馅。 有没有颜色，无异味，这除了会不会影响菜肴的质量。

最重要的，记住，这是不可能减肥只巴达赫尚。 尽量吃的权利和保持健康！