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体重和身高Olgi Buzovoy:完美身材的秘密

前成员,现在著名的电视节目“DOM-2”的领导者,奥尔加·巴索瓦密切关注着他们的身影。 体重和身高Olgi Buzovoy处于平衡状态。 现在的电视节目主持人的体重54-56公斤之间变化,但保持在相同的水平很长一段时间。 而对于那些谁不知道有多高奥尔加·巴索瓦,我们通知了女孩是相当高 - 约176厘米,虽然关于这一点的确切信息。 在媒体上,你可以从171到178厘米找到号码,以及它们的完全对应于恒星的生长,目前尚不清楚。

奥尔加自己多次表示的178厘米的身影,但球迷们一丝不苟继续怀疑她的话的真相。 还有的是有原因的。 如果你看一下照片,其中星电视节目与她的丈夫,可以是一个简单的数学计算来计算增长Olgi Buzovoy。

她的丈夫 - 德米特里·塔拉索夫,他的身高192厘米近奥尔加高跟鞋和有凸起的头发..

假设鞋跟12厘米(最小),3厘米的头发,并用塔拉索夫仍然约5cm的差异。结果证明生长Olgi Buzovoy等于172厘米。该图是更像真相。 很多新人项目参与者感到惊讶的是在“DOM-2”所有的女孩,包括Buzova,低增长的现实。

目前,电视明星仔细看着自己的重量和体积,每天在健身房花数小时。 奥尔加不隐瞒从一出生,她倾向于肥胖。 谁看了这个项目她发现观众,可以看到如何改变它的重量。 根据不同的生活方式和饮食习惯是增大后减小。

为了实现模型看起来(和Olgi Buzovoy增长允许的话),你需要带领一个积极的生活方式和锻炼肌肉。 对于他的所有球迷奥尔加就如何保持完美的造型图的建议。

第一,非常重要的规则 - 学会不睡觉之前加载。 得到的热量应被烧毁了一天18:00之后一顿丰盛的晚餐是能够在臀部,大腿和腹部脂肪褶皱的形式沉积。 值得注意的是,奥尔加放弃香烟的事实,但许多,这导致了一组额外公斤。 为了避免这一点,你也必须放弃在傍晚和夜间进食。

其次,一定要动。 尤其是女孩子,整天都在工作,就业,或在电脑前坐着。 肌肉活动的运动负荷来实现的。 活动 - 成功的组成部分之一。 网球课和 东方舞蹈, 根据Buzov完美提升情绪,改善肌肉张力。

第三个关键时刻 - 一个均衡的饮食。 对食品的电视明星,严格限制不看跌期权。 然而,她记得的时候,“大灌篮”的压力。 分手后 与他的爱Buzova不能应付压力,所以不断吃零食导致一组额外公斤。 去掉它们的方法是不容易的任务。 现在减肥的女孩清淡的沙拉,粥,煮瘦肉,水果和蔬菜。 Buzova奥尔加,其身高和体重都接近理想,认为有害的快餐食品,脂肪和含糖食品。

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