什么是陪练，他是如何帮助运动员

很多人想对打什么，所以它是明智的，给予明确和全面的回应。 散打不能称之为锻炼，因为事实上它是在适当的水平发生并不是一场竞赛。 这场战斗肯定需要每个运动员，准备占据武术等体育榜首位，例如，如网球。 事实是，使用特殊的健身器材，实现战斗力的高水平是根本不可能的。 比如这可以用一个真正的对手来完成。

规则陪练

应当指出的是，在每一个陪练应该更多有普遍接受的规则：

1. 已经处理的对打是什么重要的是马上的对手在适当的水平，以准备注意概念，因为与第一计数器人都不会做。
2. 散打必须接近实际情况，例如，如果 它是拳击， 所有的条件应类似于在环一场真正的战斗。
3. 醒目的陪练，我们必须保持清醒的头脑，只是恰巧磨练自己的技能，因为心思都指向仅仅赢来的技巧，以帮助她的辉煌胜利。
4. 运动员，像任何其他人，往往经验，因此，在陪练的工作，你可以学习如何正确呼吸和打击对手，以及可能试图躲闪对手的打击。
5. 在争吵中，您可以磨练任何技术，例如，在许多体育项目都禁止罢工和技术，运动员可以自动应用。 而不是让他们在培训合作伙伴合作，他不会允许他们访问，并与这样的对手。
6. 在争吵的工作可以观看教练，所以它是由运动员，这意味着他们的前进，可以防止在即将到来的比赛做可以避免任何情况下，通知错误。
7. 有没有必要坚持饮食和一些陪练之前的建议，因为它不是真正的竞争，这样运动员可以感受到比较宽松。

什么陪练将帮助任何运动员有清晰的理解志在必得，并尝试他的手在一个特定的人，谁在敌人的角色行为的斗争。

如何对打拳击？

在一次训练中打架使用这种技术，运动员可以磨练自己的技能作为体育陪练 - 这几乎是一个真正的战斗。 在这项运动中是非常重要的工作了它的策略，以及制定出反应速度。 在拳击陪练伙伴可以是谁拥有相同的权重类如谁被认为是他的对手的人一个拳击手。 Boksirovanie与陪练对手帮助计算出所有不可预知的时刻。

对打网球

散打在网球的专业人士之间举行。 对于网球选手是比赛很重要，因为它有助于发展壮大，以及进度和磨练自己的技能。 在这种情况下，对打可以是教练自己，谁在比赛的过程中说，描述由运动员所犯下的错误。

对打跆拳道

在这项运动的运动员是非常重要的工作，出的是被称为korugi自卫能力。 自己动手或将无法正常工作，所以你需要的陪练工作模拟器的帮助下，这是一个合作伙伴谁是相同的高度和相同的权重类的型男。 在跆拳道对打它需要特殊的方法，因为竞争评估把自己，比赛的准确度，这意味着运动员要学会如何集中和在罢工期间保持冷静是很重要的。 这项运动是不允许做投，推动和膝盖的攻击。 为了防止这种情况，要不断磨练自己的技能在这个方向。

经仔细考虑一下陪练，我们可以自信地说，这种训练技术的原理几乎每一个运动员和教练。 只有这样，才能达到良好的效果，实现在竞争中取得成功。