什么是对人体的好处针叶林？

通过漫步 针叶林， 每个人经历的喜悦和快乐。 在这些地方，这是令人愉快的感谢清新的空气和美丽的树木。 但有什么好处带给针叶林到人类，它们在生态系统中扮演什么样的角色？

空气

每个人都知道树木对我们的地球健康的空气非常重要的。 氧气净化了巨大的贡献介绍针叶树。 它们能够产生这样的活性物质是挥发性的，其在病原体压下效果。 因此，他们可以赢得结核杆菌。

如果我们考虑什么好处带给针叶林phytoncids一代，为什么大多数的疗养胜地在这些地方举办的很清楚。 大多数情况下这种改进指南的人患有肺结核。 此外，这些地方将有助于吸烟者和人民在经历慢性的压力。

据估计，空气针叶木一立方米平均含有200-300细菌。 相比该数的城市空气组合物是如此之小，氧气松树被认为是几乎无菌的。 于是，大家谁在森林里走，至少一个小时，他能看到什么好处带给针叶林。 简单地说，我们可以得出结论：氧气在这些地方的状态是，他们只是需要人来挽救生命。

森林水果

针叶森林木材和其他材料的主要供应商。 这些措施包括锥和松针，广泛应用于医药，美容等。

松树林带来的好处，不仅适用于人类也有动物。 它是家庭对许多动物和啮齿动物。 他们吃锥的种子，慷慨地给它针叶树。 在这些地方，我们找到了鸟类保护区，其中有许多是珍稀物种。

环境和气候

针叶林和我们星球的气候相关的好处。 通过光合作用是由大量的碳，从而防止温度上升吸收。 当然，由于 砍伐森林 ，这种能力已显著在最近几年下降。 在对温度和湿度的地面也影响森林。

此外，松林是对环境很重要。 例如，在这些地方的土地吸收了巨大的沉淀量，从而防止水土流失。 雨，穿过森林的所有层，过滤并流入地下溪流，补充饮用水的星球。

人类健康

但有什么好处带给针叶林对人体健康？ 如果你感到强烈的紧张，疲劳或抑郁症，你需要去在松树区散步。 对人体中枢神经系统这清新的空气有益作用的离子。

但如果有什么这么近的和旅行有没有可能？ 我们必须记住，在我们的处置，有森林的礼物 - 锥，针和各种拉伸。

针作为其成员的重要组成部分。 其中，维生素C，E，F，K，H，V1,2,6。 一些准备输液和针，成功地取代他们的药店维生素的汤剂。

从脚气食谱

谁纷纷加入到他们的饮食年轻针就可避免维生素缺乏和与此条件相关的症状。 为了制备一个复合维生素，有必要采取松针的四杯并用三杯覆盖它们预煮沸且冷却的水中。 放在一个黑暗的地方三天。 每天喝紧张所需要的药品。 早上半杯和下午一样。

如果你过度紧张

但有什么好处带给针叶林，如果你觉得很累，最近的松树林是远吗？ 为了放松和改善你的口气，你可以准备 软木浴， 跳入水中，闭上眼睛，放松。 救济会马上到来。

为了制备所需的100毫升（或g），液体或干燥 松树提取物。 他在水中稀释为37度的温度。 但沉浸在洗澡时只允许让心脏的区域在水没有。 放松过程持续了15分钟。 你可以几个月做此类会议每隔一天。 这种方法不仅能缓解疲劳，还能促进肌张力障碍，神经症和失眠的表现。

在冷

自古以来，我们的祖先就知道有什么好处带给针叶林，所以在流行的时候，要消毒，他们装修的房子，冷杉和松枝。 他们应该已经足以对病原体的不利影响。

今天，感冒或其他感染期间可以使针叶吸入。 为了准备，您可以采取的云杉颠簸。 他们必须被碾碎蒸和煮的水（1：5）。 在火上煮沸半小时。 Ostuzhennoy肉汤过滤。 吸入的时间，适用于20-30毫升。 但在此之前的药被加热到温度为60 ⁰之间^至 80 ^0℃。

关于美

除了健康针叶林和其产品有助于女人的美。 所以，科学久负盛名的抗氧化剂，如槲皮素。 他能保护我们免受自由基的侵害。 二氢 - 研究人员可以从针叶木获得的组件。 由于其抗氧化特性，它能够振兴皮肤。 而且除了有助于digidrokvartsetin的美积极支持免疫系统，导致正常的胆固醇水平，具有对心血管疾病有预防作用。 也多亏了这个组件恢复正常的新陈代谢。

总之

当然，使用针叶林的人是非常宝贵的，它是了解那些谁定期访问它。 这就是为什么每个人都需要至少有时候会在松树林或森林散步或休假。 虽然一对夫妇在这些地方时，我们丰富自己的细胞重要的微量元素，杀灭病菌，它容易给放电，并得到其他有用的效果。

此外，当我们考虑的松树或杉树的宏伟树干，我们都看，如阳光透过冷杉腿断的光线，听野生鸟类的歌声和我们的灵魂风有和谐与安宁的一种说不出的感觉。 这个条件是必要的神经系统放松和日常压力来后恢复正常。

但是，谁从心脏疾病，患有高血压，人们应该警惕在针叶林散步的。 事实是，它们可以出现呼吸心脏疼痛，耳鸣或中断。 对于这一类的游客最好的解决办法是走在 一个混合林， 那里的人们也可以从他所看到的得到满足。