恐怖电影与他们血腥的气氛，悬念的瞬间和惊喜的影响几乎可以让观众失去平衡。 但是，它们不仅可以引起真正的恐怖和恐慌。 科学家已经证明：恐怖对整个心灵和身体都有有益的影响。 那么为什么看恐怖不仅可怕，还有用吗？
恐怖片有助于燃烧卡路里
如现代研究显示，只有150分钟的刺激，同时观看“恐怖”将帮助您燃烧从100到200卡路里。 这是一个很好的指标，考虑到你只是坐在屏幕前面。 有一个流行的磁带列表，显示每个人在一个会话中可以消耗多少卡路里。 所以，“锯”燃烧了133卡路里，“驱魔者”-158。因此，恐怖粉丝可以使自己成为一个真正的“健身计划”一周！
血液中的肾上腺素水平升高
当我们感到恐惧或兴奋时，我们的身体开始积极发展肾上腺素 - 一种激素，可以帮助他处于紧急状况，以应付压力和抑郁。 这就是为什么在看“恐怖”时，其血液水平急剧上升。 你会感到生气勃勃，变得更加注意。 那么为什么不用一个质量恐怖片的心理学家取代会话？
你的反应有所改善
恐怖会使你的眼睛变得更加容易和快速，这在观看情景剧或喜剧时永远不会发生。 这是一种心理上的伎俩，因为经历了恐惧，你开始无意识地寻找威胁。 在这个“训练”之后，你将更快更有效地对真实的危险作出反应。
恐怖电影有助于打击恐惧
迫使我们恐慌，“恐怖”刺激我们的身体回应。 通过定期查看恐怖电影，我们的大脑会与不愉快的情绪进行斗争，随着时间的流逝，它的表现会越来越好。 将来你不会害怕遇到你的恐惧的想法，因为你会学会反应冷静的压力情况，并更有信心。 如果你想摆脱你自己的恐惧，看看“Saw”或“Freddie vs. Jason”的几个部分。
你的免疫力上升
科学家已经证明：在观察“恐怖”期间，血液中的白细胞数量增加，并且它们已知可帮助我们的身体与有害的微生物相互作用，并促进伤口的快速愈合。 因此，我们的免疫力上升。 因此，当你下一次发现自己在温暖的床上，只是为晚上的电影拿起质量恐怖。 越可怕的是，你越快恢复！
“恐怖”有麻醉作用
恐怖增加血液中肾上腺素的水平。 此外，它们刺激5-羟色胺和多巴胺的产生。 在危险的情况下，这些物质可以帮助我们打击恐惧，同时提供麻醉效果。 你可能已经猜到了，当我们看“恐怖片”的时候，我们也会发生同样的事情。
恐怖让我们笑
当然，感谢这些电影，我们感到恐惧和感觉开朗。 但是，除了这个原因之外，还有一个恐怖观点的原因：他们让我们笑！ 记住在你或你的朋友哭泣的特别可怕的场景中，当恐慌过去时，他们大声笑出自己的可预见的反应。
实际上，我们经历了恐惧的乐趣
消极的经历使我们感到紧张，积极的幸福。 为了同时测试这两者，我们很少管理。 但是，当观看“恐怖片”时，这是可能的。 它们刺激肾上腺素，5-羟色胺和多巴胺的生产，这使我们感觉更加活力更强。 很难相信，但也许我们只是喜欢体验恐惧和恐慌！